大学生性教育

　　女性乳房下垂是怎么回事

　　乳房在合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。

　　女性乳房下垂原因

　　导致女性乳房下垂的原因有许多，哺乳是常见的一种因素，主要是因为多次哺乳或哺乳时间过长，特别是不规则持续性哺乳，造成哺乳后乳腺变得松软而缺乏弹性，从而导致下垂。遗传因素也可能是下垂的因素。

　　还有些朋友有不良的生活习惯，蛋白质摄取不足，胸罩尺码不符合、穿戴错误或长期不戴胸罩，过量运动如跑步、跳绳等，以及错误的按摩，都会引起双乳下垂。一些朋友长期患病而身体衰弱者，乳房可因支持组织的衰退而萎缩下垂，这种女性乳房下垂的原因并不多见。

　　另外，有部分女人用避孕药来除青春痘，长期服用会打乱女人的内分泌平衡，造成月经不调，这样只会使胸部越来越小，或下垂。

　　女性乳房下垂怎么办

　　1、宝宝断奶后，不要迅速减肥，把塑身计划的时间延长到一年以上，避免因减肥不当而造成的胸部“缩水” 。

　　2、可多吃些卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等。此外,动物脏器、鱼、蛋、绿豆芽、新鲜水果丰富含维生素B,这是合成雌激素不可缺少的成分,而雌激素的分泌可促进乳房和乳头的发育,使乳房逐渐隆起变得丰满。

　　3、可补充专门针对女性产后丰胸的营养品如康途网的益维丰胸美乳装效果也非常不错的。