大学生性教育

　　女性乳房按摩要注意什么

　　女性乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。

　　1、将浴水调至40℃左右，较人体温度略高为宜。

　　2、进入浴缸，用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。

　　3、用手对乳房进行按摩。

　　4、如果女性乳房过小，可用毛巾交替做冷敷和热敷，10分钟交替一次。

　　5、如果女性乳房过大，则用冷水冲浴。

　　6、如果女性乳房下垂，最好用沐浴头从乳房下部往上冲，并环形地按摩乳头周围，借以增加组织张力，使乳房坚挺。

　　孕期可以做女性乳房按摩吗

　　孕期是可以做女性乳房按摩的，不过需要注意方式方法。

　　按摩是循环，那跟乳管堵塞没关系，是增加乳房循环，这样话使得血供更好，也不能太早着急，有些妈妈说我还没分娩，怎么就有乳汁，那个是一个反射，不用去管它，千万不要去吸，这样对乳房刺激太大，损伤太大，一定生完了以后才能促进乳汁产生，不能先有乳汁产生等着孩子出来，这不可能，千万别刺激，那样的话对乳房有损伤。孕期不行，孕期还没有乳汁分泌，你按摩了以后你不吸，那乳管通不了，你要吸的话，这样的话乳房刺激太大。

　　孕期女性乳房按摩怎么做

　　第一步：用温热毛巾对整个乳房热敷。

　　第二步：一只手横放在另一侧乳房上，另一只手压在该手上，双手重叠用力向胸中央推压乳房按摩。

　　第三步：将双手手指并拢放在乳房斜下方，从乳房根部振动整个乳房，然后用双手将乳房向斜上方推压按摩。

　　第四步：从下面托起乳房，用双手向上推压乳房。