夫妻保健

　　都说男人的性能力强可以征服一个傲慢的女子，但有时候往往并不会一直那么顺利，性能力减退成了男人房事上的重大问题，下面就跟着小编一起来了解下男人性能力减退的原因，希望能帮助到你。

　　性能力减退的原因

　　1、季节因素

　　一般来讲，春天是求爱季节；冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易引起性欲；秋天气温适中，求爱欲望也较强；唯有盛夏，酷热难挡，汗流浃背，性能力常会减弱。

　　2、情绪

　　人的情绪不佳时，性能力容易暂时减退，尤其是在极度悲伤、恐怖、消沉和绝望等恶劣状态下，性能力会受到显著影响，甚至可完全丧失。

　　3、营养

　　营养是性爱的物质基础。60年代的严重自然灾害期间，人们普遍营养不良，造成许多男子性能力不济，女子闭经。研究结果表明，蛋白质和锌等重要微量元素的缺乏，可引起性能力减退，对男子影响尤重。相反。充足、齐全的营养，特别是多吃些含优质蛋白、多种维生素和锌的食物，可维持性能力的正常水平。

　　4、药物

　　长期或大量用某些药物，可致性能力减退，甚至可以引起男子阳痿和女子性冷淡。影响性能力的药物种类很多，其中重要并常见的有：利血平、萝英木、心得安、氯丙嗓、普鲁苯锌和一些抗癌药物。

　　5、激惹、诱因、性生活史

　　性能力的发生除了内在原因（性激素作用）之外，外界的刺激也很重要。生活单调或很少与他人交往，缺乏性爱方面激惹和诱发因素，性能力便受到抑制，处于较低水平。