夫妻保健

　　性生活随着人的年龄的增长会日渐减少，这是性功能客观的变化规律。但主观上有意识地作适宜的努力，会推迟男人性功能衰老的到来，下面小编就来给大家说说男人爱爱的那些事，想了解的就进来看看。

　　晚上爱爱的好处

　　1、延缓衰老

　　研究发现，积极的性生活可以延缓性功能衰老过程，让男人永葆年轻。

　　2、增强信心

　　专家表示，如果一个人在床上的表现良好，不仅可以令伴侣更加快乐，自己也会感觉充满自信和力量。

　　3、感受幸福

　　近来的一项国际研究显示，与金钱相比，性爱可以让人感觉更加幸福。性生活规律的夫妻感受到的幸福，就如同每年多赚了10万美元。

　　4、用则进，不用则退

　　专家指出，男人性能力也是一种技术，性爱次数越多，就能激发更多的性爱激素，增强性欲，也锻炼了性能力。

　　5、增进感情

　　高潮时释放的后叶催产素不仅能改善心情，还能让你感觉与伴侣更亲密，其对女性的作用尤为明显。其实不仅是性爱，抚摸或前戏也能促使后叶催产素大量释放。

　　6、缓解压力

　　遇到烦心事，与其大叫大喊，还不如通过性爱来释放。调查研究发现，美满的性是为了摆脱压力的最好方法之一。

　　7、防漏尿

　　性爱能增强骨盆肌肉的强度，然后更好地控制排尿，还能有效预防尿失禁。

　　8、有效减肥

　　30分钟的性爱就可以燃烧200卡路里，能让男人轻轻松松地减去多余脂肪，保持诱人的好身材。

　　9、保护男性心脏

　　一项研究显示，男性每周过3次性生活，可以将心脏病的发病风险降低一半。这项研究还表明，有规律的性爱能减少一半的男性中风。