夫妻夜话

 　　女生第一次性生活步骤具体是怎样的？第一次固然重要，那么我们来看下女生第一次性生活的步骤。

　　女生第一次性生活步骤

　　●确保你的伴侣了解你面对第一次性生活的心情；如果可能事先与他谈一下你的顾虑。

　　●为自己做好恰当的安排，包括私下的场所和充裕的时间。

　　●避孕是确保你第一次性生活不怀孕的秘密。

　　●如果从未用过卫生棉条，你的阴道将较紧。可事前先插入一只手指，然后是第二只、第三只，并向下压，以扩展阴道开口。

　　●选择一个让他容易插入的体位。分开腿，如果可能在臀下放一个枕头。

　　●可在他的阴茎上涂唾液或者KY胶。

　　●握住他的阴茎，摆正位置并让它插入；这将有助于你感到掌握主动并控制节奏。

　　●进入时，稍微向下轻推他，以免拉紧你的阴道肌肉。

　　●第一次达不到高潮——这只是一次练习。

　　因为新婚夫妇往往缺乏性知识 ，双方刚刚接触，容易紧张、害羞和恐惧，性生活过得不好也是正常的。那么怎么做呢？

　　1、性行为之前要多搞些有情调的事，尤其是 前戏 多做点，别和饿狼似的，见着就咬。

　　2、在ML的时候由于你们都是第一次，不要过于紧张，急于进入，要慢慢的来。

　　3、这个时候是女人最疼的时候，是体现男人安慰，关心的最好时候。一定 要 慢慢慢 ，动作不要太大大大。

　　4、注意她的表情，如果很痛苦，不要强求这样会给她带来阴影的。

　　5、带TT，注意卫生，事后洗洗更健康。

　　当然，很多人都知道处女第一次会痛，因为是第一次所以阴道也是第一次承受痛苦，但这痛苦也是快乐的。