夫妻保健

　　男人坚持不“泄”在性事中是个受男女普遍关注的问题，要是男性能够打“持久战”，那就能更好的促进夫妻性生活的和谐。下面小编就来给大家说说让男人持久不泄的秘密，想知道的就进来看看吧。

　　男人持久不泄的秘密是什么

　　1、安全套

　　戴上安全套，可以减弱龟头受到的刺激，从而延缓射精。如果一个安全套不管用，可以戴上两个。

　　2、轻装上阵

　　因为过分神勇的话，会因为紧张、焦虑而导致射精中枢控制能力降低。当有射精紧迫感时，调节抽动速度。男方将阴茎抽出或暂停抽动，可降低性紧张感，然后再根据情况恢复抽动，反复重复这样的动作可明显延长性交的时间。

　　3、省力体位

　　可以尽量选择一些男方用力少，肌肉松弛的体位，如侧卧式，女上式、坐式等以延长性交时间。采用男上女下的体位时，男性较主动，动作较大，容易兴奋，射精也快。但如果采用女上男下的体位，或者侧式体位，女性占主动，男方用力少，肌肉松弛，更利于打“持久战”。

　　4、牵拉阴囊和睾丸

　　由于性兴奋时阴囊和睾丸收缩上举，所以性交过程中由女方向下牵拉阴囊和睾可降低性紧张度而推迟性高潮的到来。

　　5、捏挤阴茎

　　有射精紧迫感时立即将阴茎抽出，由女方用食指和中指置于阴茎冠状沟上下，拇指放于对应部位，相对进行捏挤，可使性兴奋性降低，每捏挤三到四秒钟放松一次，如此可反复进行。

　　6、尿排干净

　　人体的尿液若是在膀胱内在行房时肯定会受影响，若是憋尿会让你无法有信心做下去。所以在行房前一定要把尿液排干净，这样你才能发挥的更好。

　　7、热水泡脚

　　热水泡脚的好处最多了，重要的能让男人持久不射。因为泡脚可以改善血液循环、可以让神经经络更好的处于放松状态。重要的行房效果必将事半功倍。

　　8、思想转移

　　性爱时尽量不要想着快撑不住了，要时刻提醒自己，相信自己，相信自己是最强的。