大学生性教育

　　女性乳房的主要成分是脂肪，所以很多人说女性乳房会因为减肥变小，而这明显违背了女性想要拥有大胸的愿望。其实对于女性乳房来说，变大有时候只要按摩就够了。

　　女性乳房按摩方法有哪些

　　1.直推乳房按摩丰胸

　　首先，将右手掌覆盖在左侧乳房的上方，然后柔和地向下直推乳房至根部进行按摩，再原路返回，来回重复20次左右，接着换左右按摩右侧的乳房20次。

　　2.热敷按摩乳房丰胸

　　在临睡前，用认为毛巾敷在两侧的乳房上，大约3分钟之后，用手掌隔着热毛巾按摩乳房周围，按照从左到右的顺序进行，按摩30次作用，每天坚持按摩。

　　3.侧推乳房按摩丰胸

　　首先，用左手掌的根部和掌心自胸部的正中心部位开始着力，横向推按右侧乳房直至腋下，返回的时候用五指的指面将乳房组织带回来，反复按摩30次左右，再换右手按摩左乳房30次。

　　4.穴位按摩丰胸

　　女性乳房按摩的穴位有颤中穴、乳根穴，颤中穴位于两侧乳房的正中间位置，用手指向下按压，并做圈状按摩。乳根穴位于胸部的两侧，同样用手指指面向下按压，做圈状按摩。

　　相信有些女性发现，在经期的时候乳房会胀痛，那女性乳房胀痛怎么办呢？用按摩的手法也能够缓解女性乳房胀痛哦。

　　女性乳房按摩手法

　　1、双手四指并拢，以手放在锁骨正中央的下方，一手放在胸部正中央的下方，两手做上下交替按摩。

　　2、一手放在一侧乳房的上方，另一手放在同侧乳房的下方，轻轻托住乳房，由下往上沿着乳房两侧做轻轻按摩。

　　3、双手放在同侧乳房的上下方，托住乳房，沿着顺时针的方向做画圈按摩。

　　4、单手放在一侧乳房的上方，由乳房内侧往腋下做螺旋式按摩。

　　5、一手托住乳房，另一手放在同侧的腋下部位，由下往腋下做提升按摩。

　　6、双手手掌叠在一起，同时托住一侧乳房，由下往上做托起—放下的循环动作。

　　7、双手四指并拢，放在锁骨中央的部位，往两侧腋下做滑动按摩。

　　8、四指并拢，用指腹放在下腹部肚脐下三寸的关元穴部位，做按压动作。

　　除此之外，女性乳房有疙瘩也可以通过按摩的手法来进行治疗，所以掌握女性乳房的按摩手法是非常有必要的。