夫妻夜话

 　　男性阴茎增粗增粗的方法有哪些？相信男性朋友都非常关心这个问题，今天我们一起来聊聊。

　　人们都知道，经常参加体育运动可以增强体质，也有助于提高性能力，特别是经常坐着工作的人，更需要做一些体育运动来提高自己的身体素质。实践证明，经常参加体育运动的人性生活次数会增加，性生活质量也会提高。如果你没有时间去做体育运动，可以做一些锻炼来增粗增粗阴茎。

　　阴茎增粗增粗在民间有许多锻炼方法，但是并不是所有的锻炼方法都有效，不可盲目锻炼，否则不但耽误了时间还可能对身体造成伤害，在这里给大家介绍几种简单的锻炼方法：

　　1、下腹部摩擦临睡前，将一只手放在脐下耻骨上小腹部位，另一只手放腰上，然后一面按住腰，一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦，以自觉腹部温热感为度。

　　2、大腿根部按摩临睡前，将两手放于两侧大腿根部，以掌沿斜方向轻轻按摩36次，可每周按摩一次，对增粗增粗阴茎，提高精力有一定作用。

　　3、强化阴茎反应早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的1／3处，把阴茎往下按，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做1 分钟。

　　4、摩揉睾丸将双手搓热，先用右手握住两窜九，使右侧宰九位于手掌心，左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上，然后轻轻揉动。向右转30—50次，再向左转30、50 次，以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作，即先用一手拉紧阴囊。固定外肾，用另一手掌心处置于睾丸上，而后轻轻摩擦，以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

　　解读阴茎增粗术

　　对于阴茎增粗术（阴茎延长手术）大家了解多少呢？这个手术可不是随便可以做的。小编专门搜集整理了一些关于阴茎增粗术的资料，希望对大家有些帮助。

　　目前国内很多私营医院以营利为目的而开展的阴茎延长术在全国各地都是比较普遍的，手术的方法和效果没有统一的标准，但是这种手术在西方国家存在广泛非议，因为即便是进行手术的主治医生，也无法保证手术的效果和安全。因此真正的国营医院医学专家对这种手术都是持否定态度的。

　　1.它有严格的适应人群，如要求为成年男子、阴茎发育不良，充分勃起后长度不足10厘米且不能满足女方性要求者，可做阴茎增长手术；或是阴茎大部分缺损，勃起时长度一般仅为4-7厘米者等等。

　　2. 技术要求非常高，主刀医生必须具有深厚的泌尿专科功底和扎实的外科手术经验。

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　　3. 应有专用的设备和术前术后无菌环境，这是手术成功的保障。 如果不能保障卫生条件，很容易造成术后感染。

　　做此类手术术一定要十分慎重，如果反复权衡后仍坚持进行，最好到正规的大医院或有资质的专科医院手术，因为手术对无菌环境要求严格，且阴茎的每根细小的神经和供给阴茎的血管都不能受到丝毫意外损伤，稍有不慎可能给患者带来严重后果，轻则伤口感染，重则影响性功能。

　　因此，大家可合着来解决这个阴茎增粗的方法，有时候其实合适的才是最好的，不要追求太多的完美。