2016-09-23 10:09来源:这样爱分享
洗澡每个人都会,但洗澡来提高性能力却不是人人都会,下面小编就为你介绍几种洗澡方式来提高性能力的,想学的就进来看看吧。
提高性能力的洗澡方法
1、药浴
在不少中国古代中医中药资料中,越来越多的发现,药浴很可能对男性勃起功能障碍、早泄,以及女性性冷淡等问题有疗效。药浴的这种疗效,主要是建立在传统医学“寒而热之,散而收之,堵而疏之,通而涩之,弱而坚之”的理论基础之上的,采用的是有辛散、甘缓、苦坚、咸软、酸收之功的药材。充分利用浸浴的方式,能够产生调节性功能的作用。特别是对因心理障碍造成的勃起功能障碍(ED)和早泄患者来说,这种方法显得更加自然,能有效缓解他们的心理压力。
药方一:生姜10克,麻椒20克,用1升清水煮沸20分钟,晾温后浸泡阴茎30分钟,并且同时用拇指、食指、中指垂直挤压阴茎龟头30次,使阴茎胀大。一周3次,有助于延长勃起时间,提高性能力,增强控制射精的能力。
药方二:蛇床子20克、五倍子20克、仙灵脾30克,用1升清水煮沸30分钟,同上法操作,长期坚持,也可帮助缓解勃起困难并提高性能力。如果浸浴后出现瘙痒、疼痛等过敏现象,应马上停药。
2、冷热水浴
冷热水交替使用提高性能力是最原始的锻炼方法了。
只要在澡盆内用温水浸泡身体,带身体适应温水环境后,用冷水冲洗阴部,大概3分钟左右,依个人情况而定。阴茎、阴囊收缩后再人澡盆,如此反复3-5次即可结束。若每日能坚持做冷热水交替浴,可使中年以后的男性提高性能力、精力充沛、性功能增强、疲劳感轻。
3、莲蓬浴
在入浴时,如能应用莲蓬头将温水淋至阴茎根部周围,对于恢复睾丸的“能量”也有很好的后果。因为,阴茎的勃起使支撑阴茎的韧带和神经都相当疲劳,且勃起时光越长则疲劳越严重。而温水刺激则可使血液循环加快,能尽快地恢复睾丸和阴茎的疲劳。并且,以淋浴与全身泡在澡盆里不同,淋浴能对局部的穴位发生集中加热的刺激后果。
在进行莲蓬浴时不仅是阴茎根部,大腿根内侧的腹股沟也是主要的刺激部位。因为腹股沟是向睾丸输送血液和神经出入的“交通要道”,腹股沟的血液循环对男子的性功能至关主要。在淋浴时用温水刺激腹股沟,并用两个手指从上向下抚摩腹股沟,对加强男子的性功效也很有益处。
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