夫妻保健

　　男性性功能下降必然会导致性爱质量下降，这是关乎男性健康的大事，也是关乎家庭幸福的大事，所以男性朋友们要注意自己性功能减退的表现，如果出现说明你的性功能在下降。

　　性功能下降的征兆

　　一、疲倦

　　男性在工作或生活中总是感觉精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降，即性功能也在下降。

　　二、性冲动减少

　　30岁男人性能力衰退原因，主要来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来性功能下降。

　　三、视力减弱

　　排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　　四、听力下降

　　内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　　五、脱发

　　进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　　六、气喘吁吁

　　上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱，性功能也会渐渐衰退。