夫妻保健

　　单身男人都想知道如何提高性能力，殊不知其实很大一部分男人在婚后都会出现性能力会下降的情况，严重的话会影响到自己的身体健康，下面小编就来给大家说说男人婚后性能力下降的原因，希望能帮助到你。

　　为什么男人性能力低下

　　一、过度疲劳，或体质虚弱。这时男子往往没有性的欲望，只是想赶快休息，或者静养。

　　二、夫妻感情不好或者性生活不和谐。这种情况会对性生活产生反感，导致性能力下降。这就需要调适和改进了。

　　三、对性生活有不正确的看法。有人认为节欲能保持身体健康；有人觉得绝育手术后必然影响性功能；还有人房事后总觉得肌肉酸痛，以为是性生活过度所致。这些想法会使人对性生活产生恐惧和厌恶心理，渐渐性能力就会下降。实际上只要房事不过度，对身体不仅无害，而且有益身心健康。至于男性绝育手术，只要手术是成功的，绝不会影响性生活，一切照旧。

　　四、害怕女方怀孕，因此对房事有所顾忌。目前避孕方法很多，使用得当效果都不错。如果不放心可到医生那里咨询。在科学采取了避孕措施后还害怕女方怀孕，那就完全没有必要了。

　　五、身患疾病，体质较弱并有疼痛感。这种情况下男子性能力不强，只有疾病治好，身体康复，性能力才有望恢复。

　　六、长期酗酒，会导致慢性肝中毒，使得血液中雌激素水平升高，雄激素水平低下，从而导致性能力低下。此外，睡眠不足、营养不良等，也可能导致性能力低下。改善不良生活习惯，能有所改善。