夫妻保健

　　随着生活、工作的压力越来越多的男性朋友性功能出现障碍，严重影响的日常的生活。那么，男人性功能障碍怎么办？能治愈吗？下面具体我们来了解下。

　　男人性功能障碍怎么办

　　议您在生活中要养成良好的习惯，如：

　　1、避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，控制饮食。

　　2、保持好心情：遇到烦恼忧伤，应冷静思考，及时放松与调整心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。

　　3、积极参加体育锻炼：坚持体育运动，可调节紧张的心态，放松心情。应该积极的从事体育方面的锻炼，增强自身体质，且要注意休息，防止过劳，调整中枢的功能失衡。

　　男性性功能障碍能治愈吗

　　男人性功能障碍可以治愈，但要对症治疗。下面我们来了解下性功能障碍跟哪些因素有关：

　　1、不正确的性态度：由于害怕性生活失败而产生的性忧虑，可能是阳痿的最常见原因，而对性能力的不适当要求或者过分要求对方进行性生活也是导致性功能障碍的基本原因。此外，产生性功能障碍的另一个重要原因就是充当“旁观者”，即在性交过程中，一方焦虑而又强迫性地注重对方的反应，从而使精力分散，妨碍适度的性反应的建立和性高潮的到达。

　　2、过去性经历的影响及其产生的内心矛盾：一个人在过去的与性有关的经历中假如遭到了严格的控制、惩罚、粗暴的对待或者伤害，就会留下难以消除的心理创伤，很轻易形成条件反射。这种人一旦再次面临性的情景，就会无意识地回想起过去的性创伤，而出现阳痿、性高潮缺乏等性功能障碍。

　　3、人际关系紧张对性功能的影响：这主要是指性爱双方之间的人际矛盾，如猜疑、嫉妒、不信任等。很显然，一方强烈的失望、敌意会引起对方相同的反应，而这对于性欲是有害的。例如，女性对于“被利用”非常敏感，认为对方只是对她的肉体感爱好而忽略其人，性交是对她的利用、征服和贬低，而不能作出性反应，甚至会对性生活失去爱好，感到厌恶。

　　4、各种外界因素所造成的心理压抑也会对性功能造成影响：快节奏的现代生活、繁忙的工作或家务、人际关系的不和谐、工作中的竞争及挫折、个人所受教育水平及所处的社会地位，都会使人在心理上产生一种压力。而性欲和性能力的强弱是受心理因素影响的。

　　男性性功能障碍与哪些因素有关？专家表示：除了上面所述的情况外，性功能障碍也有器质性原因，在诊断性功能障碍时必须排除有关的躯体疾病如性器官的慢性炎症、外伤以及相关的神经系统的病变。某些内分泌疾病，长期服用某些物，患有精神疾病如抑郁症、焦虑性神经症都可能出现性功能障碍。若一旦出现性功能障碍，最好是及时治疗，以免导致夫妻感情不和，破裂家庭幸福。