夫妻保健

　　问题：怕冷，体虚，免疫力下降，消瘦等性功能减退该怎么办？

　　医生建议：您的症状表现不排除是肾气虚造成的，应适当的食疗。可服参芪地黄汤，六味地黄丸或者去中医内科由医生依您具体情况加减中药。注意休息,睡眠充足，心态放松，适当体育锻炼，增强体质。

　　医生建议：根据你所说的情况，建议你使用七鞭回春乐胶囊其主要功效有补肾壮阳。用于肾虚阳萎，滑精早泄，性功能减退。用法用量为口服，一次3粒，一日2次。希望能帮到你。

　　“五招”延缓性功能减退

　　一是坚持健身运动有益于性生活。凡是参加运动的人，与参加运动前相比，40%的人更易兴奋，25%的人更易达到性高潮。运动后人体会释放一种使人愉快的激素，同时，运动可增强心脏对性器官的供血能力，供血多，勃起能力就强。

　　二是不吸烟不酗酒。长期吸烟酗酒过度，体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多，会构成对精子、睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响。

　　三是少用药物。不少药物会对性功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对性功能产生抑制作用，引起性欲低下。

　　四是坚持正常的性生活。这可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

　　五是解除不必要的心理负担。出现短暂的性功能障碍不应盲目地当成是永久性的。

　　结语：男人怕冷性功能减退怎么办？这种一般是肾虚的表现，建议除了以上五招延缓性功能减退的方法外，平常应多吃点黑色食物，如黑豆、黑芝麻、桑葚等。