前列腺炎

　　对男性而言，前列腺炎已经和风寒、感冒一样成了常见病。据统计，约50%男性曾患过前列腺炎。专家提醒，男性一旦经常被尿频、尿急、尿痛所困扰，一定要警惕不良生活习惯对前列腺的进一步伤害。下面我们来了解下男性前列腺炎的常识。

　　前列腺液的生理功能

　　1.促进受精卵的形成：前列腺液中含有蛋白分解酶和纤维蛋白分解酶，使得精子和卵细胞能够顺利结合。

　　2.激发精子的活力：前列腺液中含有一种特殊的成分，能够使精子从精液中获取营养，激发精子的活力。

　　3.促进精液的液化：前列腺液中的胰液凝乳蛋白酶可促进精液液化。

　　4.提高精子的成活率：前列腺液略偏碱性，减少酸性物质对精子的侵蚀，提高精子的成活率。

　　5.维持生殖泌尿系的卫生：列腺液中的锌离子具有杀菌的功效，使得前列腺发挥了抵御外界病菌的作用。

　　6.提高性生活的质量：前列腺内布满大量的神经网和神经末梢，能够激发性冲动和性兴奋，从而有利于性生活的和谐。

　　前列腺疾病要早预防

　　前列腺是男性生殖系统的重要器官，它产生的前列腺液，也是精液的重要组成部分，而且它还有营养精子、促使卵子受精的作用。而前列腺又是多数男子“多事”的地方，经临床验证，男性40岁以后均有不同程度的前列腺疾病。因此是男性不可忽视的常见病。

　　引起前列腺疾病的原因说法不一，但多数医学专家认为其与性欲过度有密切关系，它的典型症状是排尿次数增多（尤其夜间）、排尿困难、尿流变细，会阴、腹股沟、睾丸部不适、腰痛、尿频、尿道口灼热刺痛并有分泌物。如果要预防前列腺肥大还需要从青壮年开始注意，要在日常生活中养成规律、科学的生活习惯。

　　总之，前列腺疾病是大多数男子都会产生的疾患，应该了解它，并在青年时期开始预防，度过轻松的一生。

　　前列腺疾病日常预防十习惯

　　1.多饮水。每天要喝2~2.5升水。

　　2.不憋尿。一旦膀胱充盈有尿急，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利。

　　3.节制性生活。不纵欲也不要禁欲。。

　　4.多放松。生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。

　　5.洗温水澡。洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状。

　　6.保持清洁。每次同房前都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

　　7.保养按摩。经济条件允许的情况下建议寻找一家口碑好的机构做长期保养。

　　8.避免摩擦。应少骑自行车，更不能长时间或长距离地骑自行车或摩托车。

　　9.克服不良生活习惯。应尽量戒烟，不饮酒，少吃辛辣刺激性强的及油腻的食品。

　　10.多锻炼身体提高机体抗病能力。尤其是久坐的人(的土司机、长时间坐在电脑旁边等)更要注意。

　　前列腺炎的症状繁多，个体差异较大，目前把前列腺炎的症状统称为前列腺炎综合症，大概可分为以下四类：

　　1、尿道症状：尿频或总有尿意，尿不尽感，轻微尿痛，尿道口疼痛，尿道偶有溢出白色粘液。

　　2、局部症状：下腹部坠胀、隐痛;阴部或睾丸疼痛或不适感，会阴潮湿感，腹股沟区疼痛、腰酸、乏力。

　　3、性功能异常：早泄、阳痿，性欲减退。

　　4、精神症状：烦躁，多虑，多梦，失眠，心悸。

　　前列腺的症状表现多样，一般出现“滴白”现象或者生殖器及肛门处疼痛，就应提高警惕，及时到医院检查。另外，有一些症状表现虽然不明显，但往往也与前列腺疾病有关，如无原因的倦怠，尿频尿急等。因此这些异常症状也不容忽视。有人认为前列腺炎是不治之症，反复无常很难治愈。这其实与前列腺的特殊生理结构有关。

　　前列腺的预防:

　　前列腺是男子的“专利”器官，由于它像卫兵一样排列在膀胱的前面，故命名为前列腺。如果长期处于超负荷运转，就容易招致致病微生物的侵害，引发炎症，尤其是办公室白领和出租车司机，由于长期坐在座位上，不透气，局部血液循环不好，前列腺液排出不畅，从而引起前列腺的慢性充血，导致前列腺炎，而且往往伴有性功能障碍疾病。男科专家建议可通过以下方法进行预防保健。

　　慢跑快走

　　这样可促进前列腺部位的血液和淋巴循环，统计显示，青壮年人每天慢跑或者快走20-30分钟对前列腺有保健作用。

　　自我按摩

　　每日早晚按摩会阴100次，提肛、吸气100次，待会阴有热感即可。一般来说，按摩一个月后，症状会有好转。