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别让自慰毁了你 青少年自慰成瘾怎么办

2016-08-17 10:27来源:这样爱分享

别让自慰毁了你 青少年自慰成瘾怎么办

  自慰成瘾会有什么危害

  适度的自慰本身不会带来任何损害和不良后果,过度自慰属于一种心理障碍,并且会严重影响身体健康,造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

  青少年自慰后容易产生一种精神负担,难以自拔,甚至会产生内疚和自责心理,往往想要改正,可是在生理的自发冲动下又难以自制,从善的心愿又遭到挫折,从而导致身心受损,产生追悔、羞愧、忧虑等复杂心理状态,产生疲倦、腰酸腿软、精神萎靡、性欲减退、早泄、遗精、不射精等性功能衰退症状,严重时可导致神经衰弱,以及由于反复性器官充血导致慢性前列腺炎等。

别让自慰毁了你 青少年自慰成瘾怎么办

  青少年自慰成瘾怎么办

  自慰就需要防治。防治自慰在于:对自慰确对待,以预防为主,应用精神治疗、心理疏导的方法,加强精神文明建设和性教育,使注意力向德智体三方面全面发展,克服思想过于集中。

  注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激。鼓励男女参加社会活动,减少对异性的敏感,避免早恋。

  对有自慰的青少年,不宜严加指责,应帮助他们,建立信心与决心戒除自慰不能用夸大、恐吓的办法,否则会加重他们的思想负担。如有生殖系统炎症,服用消炎药等对症治疗,消除患者的不适。在以上前提下再配合药物进行治疗。

  帮助要树立远大理想和抱负,十七将注意力集中在学习和工作上;也可助其培养良好的爱好和兴趣,通过丰富多彩的业余生活化解过于旺盛的性能量。

  让青少年对过度手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性自慰的决心,把自己从自慰的精神压力下解放出来;.如已经开始产生心理焦虑状态,严重影响到学习、工作、生活,需坦然面对问题并及时到医院或适合的机构就诊。

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