补肾食物

 　　芹菜是“蔬菜中的伟哥”，对男性而言具有良好的助性效果，是一款不错的助性食物，夫妻喝芹菜汁能促进性生活的和谐。

　　一、芹菜是蔬菜中的伟哥

　　近日，美国出版了一本新书《永远健康的十步》，其中有一章节就提出，对男性而言，芹菜是“蔬菜中的伟哥”，具有良好的助性效果，夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。

　　当你想到性的时候，你可能不会第一个想起芹菜，甚至都不会想到对于刺激性来说它可能是一个神奇的助性食物。这是因为它含有大量androsterone，然后无气味的激素会散发出来，通过使男性发汗和女性狂热来表现出来。

　　二、芹菜要怎么保存

　　将新鲜、整齐的芹菜捆好，用保鲜袋或保鲜膜将茎叶部分包严，然后将芹菜根部朝下竖直放入清水盆中，一周内不黄不蔫。

　　将芹菜叶摘除，用清水洗净后切成大段，整齐地放入饭盒或干净的保鲜袋中，封好盒盖或袋口，放入冰箱冷藏室，随吃随取。

　　三、芹菜炒香干做法

　　材料：芹菜适量、香干适量、蒜末(适量)、色拉油(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、白糖(适量)、生抽(适量)、啤酒(适量)、清水(适量)

　　做法：1、芹菜香干切好。

　　2、锅中烧开水，先焯一下芹菜30秒，然后再下入香干再30秒。

　　3、捞出冲凉水待用。

　　4、少许油煸香蒜末。

　　5、下入芹菜和香干，下入盐，鸡精，少许白糖，生抽一小勺，啤酒两汤勺，清水适量，翻炒均匀即可出锅。