夫妻保健

　　勃起功能障碍已成为危害男人的一颗毒瘤，很多男人都深受其害。那么，如何测试自己是否患有勃起功能障碍呢？如何预防勃起功能障碍？下面跟随小编一起来了解下吧。

　　勃起功能障碍的方法有哪些

　　勃起障碍的诊断一：平时性交的时候是有频繁的遗精现象的，这样就必然的能够致了勃起的功能障碍的发生，这就青少年们常有的错误的观点。因为健康的还没有性接触的男子在每月的遗精一两次是非常正常的，这是可能和生殖的泌尿的器官炎症或是某些的生活之中的因素的诱发是有关的，遗精和勃起的功能障碍间是没有必然的联系的。

　　勃起障碍的诊断二：早泄疾病在发展到了后来是能够演变成勃起的功能障碍的，这种观点的人是能够举出具体的例子的，这些的患者在开始的时候是表现为早泄的，在没有接触或是刚刚接触了女方时间不常久就发生了射精，到后来连勃起的功能也不行了。

　　勃起障碍的诊断三：体检去检查勃起的障碍，对每个患者是要全面的检查的，重点检查的是生殖的系统和神经系统的检查。生殖系统的异常，就是原发性的或是继发性的性腺的机能低下和垂体的病变导致的内分泌的勃起障碍。足背的动脉触不清或是海绵体的肌反射的消失都表明了有血管或是神经性的勃起功能障碍的可能。

　　如何预防勃起功能障碍

　　1、培养意识。培养正确的性意识，树立良好的性习惯，节制手淫，饮食有节，房事有度。

　　2、态度积极。应积极治疗引起性功能障碍的其它疾病，如前列腺炎、输精管炎、睾丸炎等。同时要科学合理地用药，慎重选用影响性功能的药物。

　　3、家庭支持。夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情，妻子最好能够给予丈夫足够谅解和劝慰，切勿冷言冷语，冷嘲热讽。

　　4、心理治疗。精神因素是导致ED的主要原因，所以在治疗精神性阳萎时，心理治疗尤为重要。家属应为患者严格保密，有针对性地进行工作，使患者消除思想顾虑，心情舒畅，树立战胜疾病的信心。

　　5、戒除烟酒。养成良好的生活习惯也十分重要。烟草可影响男子阴茎血液供应，使男子发生阴茎勃起障碍，且再次勃起时间延长。长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最好在日常生活中远离烟酒。

　　6、注重食疗。餐桌上的许多食物都有增进性功能的作用，如韭菜、洋葱、花椒、羊肉、狗肉、动物肾及鞭等。一些具有滋阴壮阳功用的中yaoyao膳，如红烧鹿肉、杞炖猪鞭、双鞭壮阳汤、虫草乌鸡汤、龙风汤、醉虾、虾米羊肉汤等，也可选食。

　　男性朋友一旦在一段时间内频繁出现勃起障碍，一定要尽早前往正规医院，及时就诊。