夫妻保健

　　男人结婚后，随着生活、工作的压力，男人总感觉自己的精力不如从前，房事时稍有不称心就总怀疑自己性功能是不是出问题了。今天小编就教你如何自测性功能。

　　男人怎么自测自己性功能是否正常

　　一看阴茎的勃起能力。当你对性产生兴趣时阴茎应迅速勃起，或稍迟片刻勃起，一旦勃起，都能进行满意的性生活，这说明性功能没有大问题。如有时能勃起有时不能勃起，勃起后坚持不到射精就疲软下来，这说明有了小问题。如长时间没有勃起过，那问题就严重了。

　　二看性生活的主动性。如每次过性生活都是你主动引发，这说明你性功能正常。当妻子主动引发时，你能积极响应，这也属正常。如每次都是由妻子主动引发，否则你就不会对性产生兴趣，这说明你的性功能有了小问题。如在妻子的诱导下也不“动心”，这就有了大问题。

　　三看自己生理和心理对性的反应。性生活和性心理正常的男性，如果见到年轻漂亮的女子都会有所想象，见到妻子裸露的身体就会忍不住想去抚摸。在上述情况下，如果不产生任何性想象，则说明自己的性功能已经开始变得迟钝。通过上述“三看”自测，如自己性功能属正常范围，大可不必为一时的“疲软”而烦恼，如属不正常，则应及早就医治疗。

　　注意：性生活后也不宜马上热水洗澡。因为洗澡会使血液涌入向皮肤和肌肉组织，容易减少其他重要器官的供血，心脏和大脑的供血一旦减少，它们正常的生理功能就会受到影响，一些疾病就会被诱发。所以建议要先休息一阵等身体恢复到一定程度时再去洗澡。

　　结语：男人如何自测性功能是否正常？以上三种若经常性出现，那务必要到医院检查。另外，偶尔表现不佳，或者偶尔没有晨勃现象，并不能说明性功能有问题。所以，平常要注意缓解压力，放松精神，不熬夜，不抽烟喝酒。