夫妻保健

　　大多数性功能障碍都是由精神因素引起，所以，心理治疗是最重要的治疗措施之一。调动病人的主观能动性，从语言、态度上关心同情，使患者建立充分的自信，明白治疗的可能性和必要性并主动配合是整个治疗过程中最为重要的环节。性功能减退的发病诱因有很多种，不同的发病诱因治疗的方案也不一样。治疗讲究对症治疗，科学的检查出具体的发病诱因，制定最适合患者的治疗方案，才能达到一个好的治疗效果。没有科学的检查出具体的发病诱因，盲目的用药，极大程度上只会导致病症加速发展。

　　下面跟大家介绍几个因日常生活导致的性功能减退的原因及治疗方法：

　　一、不良情绪影响

　　在性生活中，心情好坏将直接影响性生活的质量。由于社会上的一些负面影响。大部分男性的情绪都很不稳定。如果将这种心情带到性生活中，很容易导致诸多性功能障碍的出现，例如早泄、阳痿。所以男性朋友要学会善于调节自己的情绪，让自己的性生活能够快乐稳定的进行。

　　治疗方法：直面现实

　　调整好心态，要学会释放压力。一旦发现性功能减退，不要产生自卑的情绪，因为，随着年龄的增长，性能力确实不比从前。所以要放宽心，直面现实，保持一个良好的状态，避免影响工作生活，夫妻感情和家庭和谐。

　　二、身体缺乏营养

　　为了生活，男性朋友们日益奔波，这需要有丰富的营养来提供身体所需。而很多男性朋友不注意饮食，即不卫生也不规律，严重影响健康，使身体素质日渐下降，性功能也会随之下降。

　　治疗方法：补充营养

　　男人工作忙、压力重，导致性功能减退，平常不妨多食点牡蛎、黑芝麻、鱼、虾、羊肾等。

　　三、经常抽烟喝酒

　　抽烟喝酒不仅会严重影响肺部和胃部的健康，而且还会对男性性功能造成影响。烟叶中含有很多有害物质，它会随着血液的循环影响到男性的性器官，酒精也会对男性生殖器官造成影响。长期抽烟喝酒，使身体里的毒素累积，影响到男性雄性激素的分泌，导致性功能减退。

　　治疗方法：养成良好的生活习惯

　　男人总是忙碌于工作，特别是事业高峰的时候，家庭和社会的责任很重。各类应酬也较多，过度劳累、饮食无度，将不可避免地影响性能力发挥。所以，要戒除不良的生活习惯，平心静气地逐渐开始调节生活方式，少抽烟、不酗酒、戒赌，尽量不要熬夜，不要过度疲劳，以减少性功能障碍方面的疾病发生。

　　四、失败的性生活史，夫妻感情不合

　　性生活其实是有“思想”的。它会在大脑里记录下每次性生活的质量参数。如果有过不愉快的性生活，或者夫妻分隔两地，长时间不进行性生活，那么将会在大脑皮层潜意识里形成一种错觉，这种错觉会渐渐减弱男性性欲的强度，从而使性功能减退。

　　而夫妻感情是性生活的重要保障。人类的性生活高级之处在于它是种精神与肉体的完美结合。两者是相辅相成的。只有精神上男女相互配合，才会产生肉体上的愉悦享受。如果男女双方长期冷战，会因为情绪上的变化使男性性功能减退。

　　治疗方法：夫妻间多沟通

　　当性生活出现障碍的时候，一定要与妻子多沟通，因为性生活关系着夫妻双方的性福。不要相互的猜忌，要体贴，关心对方，千万不要一味的嘲讽，使得夫妻感情出现无法修复的裂痕，让自己后悔莫及。另外，出现了性功能减退的问题，要赶紧去正规的男科医院检查诊治，切莫死要面子活受罪。

　　结语：如今的社会，导致男人性功能减退的因素有很多，但日常生活中大概就以上这四点了，其它因疾病导致了，具体要到正规了医院检查后再在医生的指导下进行治疗。希望以上这些能帮助到您！