2016-06-13 13:27来源:这样爱分享
女性朋友在月经期的时候出现头晕是很正常的现象,导致月经期头晕的原因也很多,患者可根据不同的原因对头晕进行缓解。
一、月经期头晕吃什么药?
月经期头晕头痛很常见,引起经期头晕头痛的原因有很多,主要原因有食物过敏、饮食、精神与心理因素及其他因素等。当然出现之后应该了解克服经期头晕头痛。想缓解月经期头晕头痛的方法有什么呢?此时可以补充营养素钙、维生素D、镁、黄体酮治疗经期头痛头晕,还可以使用一种外用式黄体酮乳液进行症状的缓解工作,同时头痛明显时可给予安定、颅痛定等口服进行症状的缓解工作。
二、缓解月经期头晕的小方法
1、月经期间的头晕一般可能是因为月经期内身体流血,大脑供血不足从而导致的供氧不足,其实非常普遍,也很正常,你只要在月经期内注意饮食,多吃点糖分就可以化解,像喝红糖水就是一个很好的方法。
2、生活上你要保持充足的睡眠,不熬夜,要做到劳逸结合,避免劳累,保持心情开朗,多听一些愉快或自己喜欢的歌曲和电视节目,并且不要剧烈的运动,以免造成经血流失过多而导致头晕的加重。
3、在来月经的时候,可以多喝点水,并且也可以喝点补血的口服液作为调理,而且要多注意休息,这样会有很好的效果的,同时,建议你月经期间应该吃一些清淡,新鲜、容易消化的食物。
4、月经期间,女性一定要注意自己的卫生问题,注意阴部的洁净,养成勤更换卫生巾的习惯。另外,适当的轻度运动可以调节血液循环,减轻症状。
温馨提示:小编认为,导致月经期头晕的原因有很多,患者可根据月经期头晕的不同情况进行缓解,能不用药物进行缓解就尽量不使用药物,以免产生副作用。
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