补肾食物

　　助性食物有哪些?哪些食物可以助性?生蚝是一个经典的助性食品。生蚝含高锌，会促进精液和睾甾酮的产生。牡蛎还含有多巴胺，一个众所周知的可以增强性欲的激素。

　　尝试将它纳入到你们的前戏中你喂她吃，并且也让她喂你吃。这种溜滑的口感和仅仅是去皮的过程就应该能让你们得到两个不同的心情。如何享受这种性欲食物：周到地洗刷它的壳，去掉所有的土和细菌。

　　然后把它们撬开，放在冰床上，如果你喜欢的话，也可以挤一些新鲜的柠檬放在上面，接着给它去外皮。

　　推荐助性食谱：蒜蓉烤生蚝

　　蒜蓉生蚝一端上桌，香气扑面而来，一口下去，蚝肉的鲜嫩配合浓郁细滑的蒜香，口感爽滑滋味浓郁，鲜!少许的辣椒的刺激完全不会遮盖住蚝肉本身的鲜美，既能感到辣味刺激又可以体会到生蚝的本味，一举两得。

　　1 生蚝外壳刷洗干净。

　　2 用刀子从开口出用力撬开。

　　3 剜出生蚝肉略冲洗，放入碗中滴少许柠檬汁;大蒜剁成蓉待用。

　　4 蚝肉中加入少许盐、鸡粉、料酒、黑胡椒碎、蒜蓉拌匀，腌制5分钟入味。

　　5 将蚝壳冲洗干净待用。

　　6 将腌制蚝的蚝肉添回蚝内，置于烤架上。

　　7 烤箱预热190度、中层、10分钟进行烘烤，取出生蚝点缀香葱碎、辣椒即可享用。