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痛经怎么治疗效果好 痛经治疗效果最好的方法

2016-05-31 09:31来源:这样爱分享

痛经怎么治疗效果好 痛经治疗效果最好的方法

  痛经怎么治疗效果好呢?相信这是很多女性患者们都想了解的问题。小编认为,治疗痛经应先查明自己痛经的原因,再有针对性的进行治疗才能得到最好的效果。

  一、痛经怎么治疗效果好?

  治疗痛经的主要目的是缓解疼痛及其伴随症状。必要时,患者可接受阵痛、镇静、解痉治疗。

  应重视精神心理治疗,患者要明白月经期轻度不适是正常生理反应,消除紧张和顾虑可缓解疼痛。足够的休息和睡眠、规律而适度的锻炼、戒烟均对缓解疼痛有一定帮助。

  疼痛不能忍受时,患者应接受药物或手术治疗。

  二、常用的痛经治疗方法

  1、日常保暖缓解痛经

  女性朋友们要注意保暖,因为这样可以有效的缓解痛经的出现,保暖的措施主要通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体,能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩,进而进行痛经治疗。

  2、运动缓解痛经

  女性朋友应该加强体育锻炼,尤其是体质虚弱者,在利用饮食改善营养的同时,可以配合做一些轻度的运动:比如散步。练瑜伽有缓和作用,如弯膝跪下,坐在脚跟上,前额贴地,双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势,找到最舒服的就好。

  3、维生素类

  维生素E能促进生殖器官发育成熟,适用于青春期原发性痛经患者,每日给维生素E100mg,每月连用20天,可缓解痛经。维生素B能促进镁离子透过细胞膜,增加细胞内镁离子浓度,抑制子宫平滑肌收缩,缓解痛经。每日给维生素B200mg,4周后可见红细胞内镁离子显著增加,治疗4~6周痛经可缓解或减轻。

  4、口服避孕药缓解痛经

  对于月经不规律的女性,不妨试服避孕药。避孕药抑制排卵,随排卵而至的一连串生理效应也因此而受到抑制,结果是月经量减少,疼痛减轻。宫益舒专家认为,服用避孕药其实是最有效的抑制痛经的方法之一。

  温馨提示:小编认为,药有三分毒,能不用药物或手术治疗就尽量不要,食物调理和运动疗法伤害较小,比较适合进行调理。

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