补肾食物

　　壮阳果,产于广西十万大山,属藤蔓科植物,含有丰富的维生素A、维生素B、维生素C、钙、铁、钾等。 中医学认为它具有补肾强腰、壮阳生精、提高性能力、安神定惊、滋补肾髓、镇痛的功效。适用于男女性功能衰退，具有延长性欲时间的作用。对女子肾虚引起的面色萎黄，黑皮色斑，皮肤干涩有良好的作用。长期服用可以提高性能力，增强抵抗力，改善睡眠，调节内分泌，滋润皮肤，延缓衰老的作用。目前还没有副作用的报道。

　　壮阳果泡水喝能提高性能力吗

　　壮阳果泡水喝能提高性能力，具有很好的壮阳功效，在泰国和越南等地，这种壮阳果都有着的“天然伟哥”的称号，补肾强腰和壮阳生精是它最重要的功效与作用，在食用时可以取两三个壮阳果与一克海参一起用沸水冲泡，饮用以后以能取得良好的壮阳作用。

　　壮阳果泡水喝的功效

　　1、壮阳果可温补气血

　　壮阳果可温补气血对人类因气血不足出现的身体亏损和关节疼痛以及腰腿疼痛等都有很明显的缓解作用，另外经常喝壮阳果泡制的水还有预防风湿性疾病的作用。

　　2、壮阳果可温肾壮阳

　　温肾壮阳和滋阴补肾都是壮阳果泡水喝的重要功效，对于男性的因肾虚引起的早泄、阳痿与腰痛等症状都有很好的治疗作用，另外壮阳果也可以让女性泡水后饮用，对女性的性冷淡有一定的缓解功效。平时性生活频繁喝一些壮阳果泡制的水，能预防身体亏损的出现。

　　问题：壮阳果和枸杞子能一起泡水喝吗？

　　A：这个一起理论上是可以的，但是具体效果如何要看个人身体对药效的吸收，同样的药物，不同的人吃起来效果不一样就是这个道理了 。当有脾胃虚寒的时候或受凉的时候是不能使用这些药物的。

　　结语：壮阳药也属于一种中药，是药三分毒，服用前需在医生的嘱咐下用药。如果现在没有不适，最好不要乱吃的，平时建议注意休息，加强饮食营养就可以的。