补肾食物

　　百香果具有“VC之王”的美称。那么，百香果除了具有美容减肥功效，你还知道百香果能壮阳吗？下面我们来了解下。

　　在这快节奏的生活中，男人每天生活在巨大的压力下，时常会出现焦虑，紧张的情绪，甚至出现头痛的现象，而天然的百香果对于中枢神经系统有着全面安定神经的作用，可以缓解焦虑情绪和头痛，消除疲劳。另外还富含有维生素E，番茄红素的百香果，可以起到补肾壮阳的功效。

　　百香果怎么吃壮阳？

　　一、百香果果汁

　　材料：百香果适量、冰糖适量、蜂蜜适量。

　　做法

　　1、把百香果洗干净，用刀切开，把里面的果肉放入容器中。

　　2、取一个小容器，放入适量冰糖，用热水溶化冰糖。

　　3、在放入果肉的容器中倒入常温水，加入适量蜂蜜。

　　4、再将溶化的冰糖水倒入。

　　二、百香果酸奶

　　材料：牛奶900ml、白糖70克、菌粉一小包、百香果果酱适量。

　　做法：

　　1、准备工具，一个煮牛奶用的锅子，若干个耐热的小瓶子。

　　2、小瓶子最好有盖子，将盖子洗干净并用厨房纸擦拭干净。

　　3、准备一个大锅，将锅里放入适量的水，将水烧开。

　　4、然后把要接触牛奶的容器全部都放到开水里消毒。包括煮牛奶用的锅子、勺子、瓶子。

　　5、消过毒的锅子、瓶子、勺子取出，不能再用手碰。

　　6、将牛奶倒入锅中。

　　7、放入白糖。

　　8、开中火用勺子搅拌，加热至白糖融化即可关火。

　　9、将牛奶锅放到一旁稍微晾凉一下，然后倒入菌粉，倒菌粉的时候要一边倒一边用勺子搅拌，防止菌粉凝结成块。

　　10、将百香果果酱取适量装入小瓶子底部。

　　11、然后倒入牛奶至瓶子的八分满。

　　结语：补肾壮阳常常是男人们聊天的话题，而食物疗法是最好的选择。“VC之王”百香果富含有维生素E，男人常吃能起到壮阳效果。所以，这也就是为什么近几年来越来越多的人钟爱百香果吧。