补肾食物

　　蛤蚧又名蚧蛇、大壁虎、仙蟾等，为爬行纲壁虎科动物，分布于广东、广西、云南、福建、台湾等省。蛤蚧是传统的名贵中药材，药用历史悠久，在国内外市场上一直畅销。那么，蛤蚧能壮阳吗？蛤蚧怎么做最壮阳？

　　蛤蚧能壮阳吗？

　　蛤蚧是一种名贵的中药，在早期就有记载，李时珍常用蛤蚧做引药，治疗阳痿、体弱多病等症。蛤蚧是男人的宝，具有强肾助阳、助阳益精、定喘咳等功效。在现代医学上也常用蛤蚧制作蛤蚧补肾丸（胶囊），具有壮阳益肾,填精补血的功效。用于身体虚弱,真元不足,小便频数。

　　蛤蚧补肾胶囊的作用和组成：壮阳益肾，填精补血。

　　蛤蚧补肾胶囊的中药组成成分：蛤蚧、淫羊藿、麻雀（干）、当归、黄芪、牛膝、枸杞子、锁阳、党参、肉苁蓉、熟地黄、续断、菟丝子、胡芦巴、狗鞭、鹿茸。

　　蛤蚧补肾胶囊的功效：用于身体虚弱，阳痿，真元不足，小便频数等。

　　蛤蚧怎么做最壮阳？

　　蛤蚧瘦肉汤

　　材料：猪瘦肉500克，蛤蚧1对，虫草花、蜜枣各15克，食盐适量。

　　做法：

　　1、猪瘦肉洗净，切成小块，放入沸水锅中焯烫一下，捞出沥干。

　　2、蛤蚧除去竹片，去头、足，刮去鳞片，切成小块，放入清水中浸泡片刻：虫草花、蜜枣洗净。

　　3、将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后再改用慢火煲3小时，加入食盐调味，即可出锅装碗。

　　功效：具有固肾益精、健脾温肺、定喘止咳之功效；特别适宜肺虚肾虚、咳喘气促、神疲汗多者饮用。

　　特别提示：蛤蚧入药多雌雄同用，蛤蚧头有小毒，煲汤时宜去掉；本汤温补，外感、肺热、肺煤咳喘者不宜过多饮用。

　　人参蛤蚧粥

　　功效：本方以人参与蛤蚧配伍，大补肺气而平喘嗽。用于肺虚或肺肾两虚喘息咳嗽或浮肿。现代用于慢性支气管炎、肺气肿、肺结核或心性喘息等。

　　材料：蛤蚧1对，用酒和蜜涂，炙熟；人参1支（或15g），与蛤蚧共研为细末，分作6份（原方系熔蜡和药末作饼6个）。每次用糯米约30g，煮成稀粥，投药1分，搅匀，趁热空腹缓缓服用。

　　蛤蚧补骨脂粉

　　功效：补骨脂辛、苦，大温，善于温肾壮阳；蛤蚧善于补肾壮阳。二药配用，尤为恰当。用于肾虚阳痿，亦可用于肾虚腰痛，遗精，尿频等。

　　材料：蛤蚧1对，酒炒后烘干；补骨脂25g。共研为细末。每次服1.5g，温酒送服。

　　蛤蚧用药禁忌：

　　外感风寒喘嗽及阳虚火旺者禁服蛤蚧。

　　结语：蛤蚧又叫蛤解、蛤蟹、仙蟾、蚧蛇、大壁虎。有益肾补肺；定喘止嗽的功效。男人常吃能起到补肾壮阳功效，所以，想提高性能力的男性朋友们不妨可试一试。祝大家性福！