助性运动

 　　从医学理论上来说，怀孕期间的性生活并不被禁止，健康而且适度的性生活不仅能够大大增进夫妻间的亲密感情，更能体验到房事的快乐，而且对促进胎儿的发育也有一定的帮助。但是，孕期同房并非整个孕期都适合。

　　怀孕期间可以同房吗?

　　1、妊娠早期不宜做爱

　　妊娠早期是受精卵在子宫内着床并开始发育的早期阶段，一般在月经期明显延迟时应首先考虑是否受孕，然后到医院进行妊娠反应试验加以证实。夫妻身体健康者，一般性行为对胎儿发育无不良影响，但有过早期流产史者此时应尽量避免性生活。妊娠头三个月因生理上的变化和激素的改变，女性可能有疲乏感，常出现恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，此时可能性欲不强，更需要的是来自丈夫的关怀和照顾。

　　2、中期可以适当做爱

　　妊娠中期的女性已经基本适应了妊娠反应，身体不适也基本消失，虽然此时腹部已开始隆起，但尚未达到妨碍性交的程度，也可称此时为孕期做爱的最佳时机。大多数妇女，在妊娠中期情绪较稳定，心情很轻松，她们已顺利度过早孕阶段的生理不适和对怀孕的恐惧感，已经对今后的分娩有了精神准备，同时也沉浸在即将做母亲的快乐之中，所以此时性交频率往往略有增多。有些妇女此时性高潮和消退期反而比非孕期延长，这是正常的现象，不会引起早产，妊娠中期性交以侧位、背位和女仰卧男跪或站位较合适，这些体位可减少对孕妇腹部的压力。

　　3、妊娠后期应终止性交

　　妊娠后期已临近分娩，孕妇腹部高高隆起，必定会产生沉重感和不适感，睡眠不好且容易疲劳，需要多休息。此时做爱因为怕影响胎儿的正常发育和分娩，也会加重孕妇的心理负担。因此在妊娠后期应终止性交，以免造成不良影响。

　　温馨小贴士：如果在妻子怀孕期间同房就要记得使用安全套，以免精子射出时引起宫缩，造成流产。