2016-04-27 14:06来源:这样爱分享
红糖,对女性朋友来说并不陌生吧?很多女性在痛经的时候都会喝上一杯红糖水来缓解痛经之苦。不过,今天小编想和大家聊聊用红糖治疗月经不调的方法。
一、红糖能治疗月经不调吗?
这样下两性专家表示,红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分,刺激机体的造血功能,扩充血容量,是女性调经之佳品。
但是,红糖治疗月经不调法可不能滥用哦。如果是因多囊卵巢综合征引起,此病最忌讳摄入过多碳水化合物。所以,喝红糖水对身体并无好处,反而导致病情加重,进入恶性循环。
专家提醒,经期喝红糖生姜水,是民间的惯常做法。条件不好、营养缺乏的年代,经期喝红糖水可以抗虚弱。然而在当今生活条件普遍较高的时代,喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。
二、红糖治疗月经不调的方法
1、山楂红糖饮:
生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。
非妊娠者多服几次,经血亦可自下,山楂红糖饮功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后,可以有效调理月经不调问题。
2、山楂桂枝红糖汤:
山楂肉15克,桂枝5克,红糖30-50克。
将山楂肉、桂枝装入瓦煲内,加清水2碗,用文火煎剩1碗时,加入红糖调匀,煮沸即可。具有温经通脉,化淤止痛功效,适用于妇女寒性痛经症及面色无华者,有良好的调理月经不调的功效。
3、益母姜枣红糖水:
益母草20克、干姜15克、大枣3枚、红糖30克,煎水饮用。
益母姜枣红糖水温经散寒,适用于寒性痛经,但是喝红糖生姜水只适合那些体质虚弱、气血不足的人。因此红糖调理月经不调也应注意辨证施用。
4、浓茶红糖饮:
茶叶、红糖各适量。煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮,每日一次。
浓茶红糖饮清热、调理月经不调,适合月经先期量多的女性。
温馨提示:红糖治疗月经的方法并不是所有人都合适,你要根据你的情况选择,不要盲目跟从哦。
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