夫妻保健

　　性功能就像是男人的第二张脸面，而男人的性功能一旦出现障碍就直接影响着男人的自尊心、夫妻感情及家庭稳定，成了成年男人的难言之隐。那么，如何快速治疗男性性功能障碍呢？

　　男性性功能障碍如何快速治疗?

　　1、培养良好的爱好和兴趣，鼓励男女参加社会活动，减少对异性的敏感。

　　2、对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。

　　3、注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。

　　4、对犯有手淫习惯的青少年，不宜严加指责，应帮助他们，建立信心与决心戒除手淫，切不能用夸大、恐吓的办法，否则会加重他们的思想负担。

　　5、对过度手淫的危害要有正确的认识，树立克服习惯性手淫的决心，把自己从手淫的精神压力下解放出来。如有生殖系统炎症，服用消炎药等对症治疗，消除患者的不适。

　　6、减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

　　男性性功能障碍的治疗原则

　　1、明确病因，针对治疗

　　针对性功能障碍复杂的病因，对与性功能障碍相关的各个项目进行专项检测，包括性激素水平、前列腺、勃起测定、阴茎血流量、血糖、血压等，需要明确是不是存在什么前列腺炎，内分泌疾病等问题，然后了解你的心理情况，没有什么很明确的检查项目，主要是结合考虑的。 能准确查明导致性功能障碍的病因，以便于采取针对性的治疗措施。

　　2、针对病因，心理治疗

　　引发性功能障碍的原因以功能性原因占绝大多数，常见于房事过度等不正常的性生活习惯以及精神、心理、环境因素所造成的经神内分泌功能失调。少数患者也可因药物、某些疾病如慢性附性腺的炎症和内分泌疾病引起。全面了解患者的发病过程，从中寻找诱发原因，积极进行心理引导，帮助患者了解正常情况下性功能的变化，可消除思想障碍，增加恢复的信心。祛除致病因素，使患者因精神、心理因素造成的大脑皮层紊乱得到调整。

　　3、辨症施治，针对治疗

　　针对内分泌问题、生殖系炎症、血管供血不足等引起的性功能障碍进行辨症施治、分类诊治。中西结合，科学组方，积极治疗原发性疾病，以调整整体气血，疏通经脉，提高免疫力，消除炎症，强壮体魄，促进疾病得到康复。

　　4、康复治疗，恢复性机能

　　男性性功能障碍的发病与精神、情绪、心理等因素极为密切，如过分激动、紧张、忧郁、兴奋、焦虑、恐惧等均可导致发病。情绪正常与否，对射精快慢有很大影响。性度过大，增强刺激强度，常加速射精，所以要双方合作。其次在饮食方面，要注意该吃什么，不该吃什么。避免辛辣刺激，，韭菜、洋葱、花椒等补肾益气的食物，不妨常食。另外，应积极参加体育锻炼，多参加一些有益身心健康的文体活动，如听音乐，健身房锻炼，调节情操，增强体质等，从而帮助阴茎勃起，提高硬度，延长勃起时间，恢复男性性机能。

　　建议：性功能障碍是男人不可言说的痛，一旦发现性功能出现障碍要及早治疗。另外，平时多食一些多性功能障碍有帮助的食物，比如核桃、狗肉、虾、鱼类、鸡蛋等都会不错的效果。祝大家健康！