痛经

　　艾草，作为痛经治疗的“神药”，备受广大女性痛经的喜爱。艾草不仅能用于艾灸、泡脚，还可以做成美食哦。

　　一、艾草能治疗女性痛经吗？

　　艾草是一种既能作为药用，又能当做食物的草本植物。性味辛苦，很多妇科疾病的治疗都少不了艾草。艾草主要治疗月经寒而不调，痛经，不孕等症状。可以帮助女性止冷痛、抗凝血、理气血，止血驱寒。另外，还有医学研究表明艾草是一种具有抗病毒能力的药材。

　　二、痛经治疗的艾草偏方

　　1、艾叶生姜泡足

　　取艾叶30克、生姜100克、白酒100毫升。将艾叶和生姜洗净，生姜切成厚片，放入锅中，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，放进盆中，倒入白酒，先熏蒸后泡足。熏蒸水的温度应在90℃左右，但要防止烫伤，待水温下降至40℃左右时，再将双脚浸于水中。

　　药水宜泡至双足踝关节处，泡脚的同时揉搓足心涌泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20-30分钟。于经前7天开始泡，至月经结束。此方有温经散寒、活血止痛的效果。

　　2、艾叶煮鸡蛋

　　材料：艾叶、鸡蛋3个、食用油、盐。做法：1、艾叶拣去杂质，去梗泡水。2、艾叶切碎，鸡蛋打散。4、水煮开后倒入艾叶煮开。5、倒入鸡蛋液煮开。6、煮开后转中小火。7、下适量盐，油煮开即可。鸡蛋不但能补充营养，还能健身强体。艾叶煮鸡蛋，煮熟的鸡蛋会带有艾叶的特殊香气，吃下鸡蛋会将身体里的晦气和疾病清除。

　　3、艾灸

　　艾叶捣绒治成的熏艾（市场上有成品），用艾灸的方法通经散寒。治疗痛经的穴位有很多。我们给大家介绍两个分别是：“三阴交”和“血海”，在穴位的上方画圈或轻点，自己感觉不要烫到就好，到皮肤发潮红（注意自我感觉），7~10天一个疗程。

　　温馨提示：作为痛经治疗的艾灸，一定要选好穴位，才能药到病除。如果您对穴位的位置把握的不好，还是请专业的医师帮助您。