夫妻保健

　　性生活是夫妻间必不可少的重要环节，一旦有一方出现性功能障碍则不但不利于夫妻双方的身心健康，而且不利于夫妻间的感情。那么性功能障碍的主要危害有哪些？

　　一、性功能障碍会导致夫妻之间的关系出现隔阂，患者阳痿会降低夫妻生活的质量，这不但困扰男性的身心康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂，现实生活众多的例子已经举不胜举。

　　二、会导致双方出现慢性疾病的发生，大部分阳痿患者还会伴随着其他慢性疾病。专家指出：造成阳痿的原因是多方面的，不健康的生理状况、心理状态以及不科学的生活方式都可不同程度地导致阳痿，并通过阳痿先期表现出来。

　　三、还能影响男性生育，伴随着阳痿的出现还会影响男性的生育。精卵结合是孕育新生命的基础，阳痿患者阴茎难以勃起，无法将精子输至女性的宫颈口，给生育下一代带来困难。对于病情较轻的患者，常见症状是勃起不坚，可以勉强完成性生活。但此时患者的生理机能处于非健康的状态，精子质量较差，很难能保证育出健康的小生命。

　　四、还会破坏两性关系性功能障碍以及将摧垮男性自信，性功能障碍的出现，使患者和其配偶无法享受性生活。这不但困扰男性的身心健康，更关系到两性的和谐与幸福。正常的生理需求得不到释放和宣泄，日常生活可能会出现裂痕，严重的还可能会导致婚姻破裂。

　　五、影响到患者身体健康出现慢性疾病常常会和性功能障碍相伴，经过多方面调查调查显示，多数性功能障碍患者都同时患有慢性病。专家认为，造成性功能障碍的因素是多方面的。

　　那么，治疗性功能障碍的主要方法有哪些？

　　第一步：互做身体抚摸训练。

　　除了爱人的生殖器以及乳房，患者可以试着抚摸她身体的其他部位，另外还应当根据被抚摸时的感受进行实时的调整。这项训练每天要坚持20分钟以上，如果经过1周的训练，患者发现自己接触爱人身体时已无任何焦虑的反应，那么就可以进行下一步了。否则，还应当再继续训练1周。

　　第二步：进行包括生殖器和乳房的全方位身体抚摸训练。

　　可以在第一步的基础上进一步深入，开始进行爱人生殖器以及乳房的抚摸训练。

　　第三步：刺激和抑制勃起的训练。

　　让患者处在被动或者无性欲的状态，然后爱人用手对其阴茎进行刺激。等到勃起之后，再用手指挤压他的阴茎冠状沟部，反复训练直到患者的阴茎能够充分勃起。

　　第四步：阴道训练。

　　在上述的刺激训练之后，患者家属可以选择骑跨位，将阴茎纳入阴道内，间断给予刺激，使其尽可能地维持勃起的状态。如果出现了射精感觉，那么就立即用挤压术终止勃起，反复训练直到患者的勃起能够维持住适当的时间。

　　结语：随着时代的进步，性功能障碍已是较常见的一种疾病，所以，一旦发现性功能障碍不要羞于咨询，要及早治疗，平常不妨也多练练以上这四个步骤，会哟普不错的效果哦！祝大家健康！