补肾食物

　　男人是一个家庭的顶梁柱，生活中大大小小的事都要经过他。在家要养老婆、孩子、老人，在外面要时刻承受被开除了风险，整天不停地忙碌。从不把自己的健康放在第一位，可是你知道，那天健康不属于你的，你就什么都没有的。

　　据调查统计，现在的男性患有性功能障碍是越来越普遍的，所以，男人不要让忙碌的工作成为不关心自己健康的一个借口，要知道健康是奋斗的资本，不要等到事情的严重性再来解决。下面给大家介绍一些关于性功能障碍的危害及平常如何用饮食调理。

　　1、丧失自信，加重病情早泄会让男人觉得自己不"行"，从而产生心理障碍，自信心下降，也更加重了病情，形成恶性循环。

　　2、精神不振，影响工作早泄的危害表现为口苦咽干、小便黄赤、淋浊、阴痒，舌质红，苔黄，脉弦数，并长期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等，影响工作和生活。

　　3、影响夫妻感情。长期下去，使夫妻双方达不到性满足即泄精而萎软，直接危害夫妻性生活的和谐，进而影响夫妻感情及家族和睦。

　　4、家庭破裂的隐患，在性生活中，妻子往往感受不到性快感，长期不能得到性满足，将对性生活失去兴趣，最后导致对性生活的淡漠，长此以往必将成为家庭破裂的隐患。

　　性功能障碍如何用饮食调理？

　　山药：山药又名薯蓣，药名淮山。有健脾益肺、强精固肾的功效。根据现代医学研究，山药除了含淀粉质、精蛋白外，还含有尿囊素、精胺酸、淀粉脢等，补而不腻，为食补佳品。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳萎、早泄、遗精、腿软。糖尿病患者，常食山药，可稳定血糖。

　　莲子：有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻，孟遗滑精、频尿、妇女白带，是成药金琐固精丸成分之一。

　　芡实：芡实又名鸡头米，又健脾止泻、固肾涩精的功效，为收敛性强壮食物，其功效与山药、莲子类似，是苏东坡居士的养生佳药。

　　枸杞子：是强精固肾、固本培原、抗衰老的药食养用物品。据现代医学研究，枸杞子含有多种必须氨基酸，能使身体强壮。内服补益精气、强盛阳道。

　　虾：包含海虾及河虾两种，其功效相同，有补肾、壮阳、益气、开胃、通乳的效果，治疗肾虚阳萎、早泄遗精，效用显着。

　　结语：男性性功能障碍有哪些危害，相信你看了上述这篇文章后应该有所了解了吧，健康才是全部的资本，不要再让忙碌成为你不关心健康的借口，如果发现性功能出现问题要及早治疗，以上为大家提供的一些改善性功能的食物大家不妨可借鉴下。祝大家健康！