夫妻保健

　　男人最要面子的无非是钱和性爱，在性爱方面一般都追求性爱时长，很多人会觉得性爱时间越长性能力就越棒，越觉得有面子。因此很多男人都在意第一次的性爱时长，因此他们不知道第一次做爱到底能做多久。下面小编就给大家介绍。

　　一般首次男性性生活，大概多久算正常？

　　男性性交持续的时间与男性的体质以及龟头的敏感性有很大关系，根据一般情况，如果男性是第一次性交，则持续的时间很短，甚至在没有插入时就已经射精了。

　　一般只要不短于五分钟就可以了，不用过分担心，延长做爱和射精时间关键是要降低龟头的敏感度，龟头是男性的第一性敏感区，最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。

　　男人第一次一般会持续在2~4分钟内，个别会出现一分钟内的情况，这是由于控制性冲动的中枢在受到强大的刺激后做出的本能反应，到了后期中枢神经慢慢适应这种刺激后，这种剧烈的反应会逐渐降低，这跟很久不做爱之后第一次也会很快的道理是一样的，再加上第一次经验不足，这种情况应该是正常的。

　　第一次由于紧张和兴奋往往时间都很短（5到10分钟），以后慢慢来，多增加爱抚和两人情感间的互动，在做之前多增加前戏，你的战斗时间在不经意之间就变长了，相信你会感觉到生活的美好！

　　以上是网友和医生给出的答案，男人第一次做爱多长时间属正常，没有一个硬性规定，因人而异，因此男人大可不必为此担心。