初中生性教育

 　　生姜红糖水就是我们所说的姜汤，是一种驱寒暖胃的偏方。对于红糖生姜水女性朋友并不陌生，一旦来了月经，就会喝上一杯红糖生姜水。

　　生姜红糖水有什么功效?

　　生姜红糖水是产后女性的一种很好的饮品。说说最常见的，就是女性在产后坐月子期间，由于身体上的虚弱，许多人都使用生姜煲红糖水来喝，那是因为女性在产后失血多，身体的体力和能量也跟着消耗。所以在产后的几天里，煲一些生姜红糖水来喝的话，很好能补充女性体内的能量。还能把失去的血容量补回来。这样产后弱柔的体力就能更快恢复，还有就是，一些女性所担心的，产后恶露排不干净的话题，生姜红糖水就可以有这个功效，它可以帮助产后女性子宫的收缩，和恢复，并促使女性恶露的排出。而且也能帮助女性分泌乳汁。所以女性产后喝生姜红糖水十分的有利的。

　　另外生姜红糖水除了对于女性有很好的作用之外，在药用方面，它还能治疗感冒这方面的功能。就好像是吃了一味治疗感冒的药物一样有 效。比如像是伤风着凉感冒，或是淋了雨着凉到发热的症状，如果感到感冒头痛或子鼻子塞，就可以切一些生姜片合着红糖一起煲水来喝，要趁热喝下去才行，对一些轻型的感冒症状有较好的治疗，因为当体寒着凉后，喝下一碗热的生姜红糖水，身体就会变暖有时还会出汗，感到浑身都舒展起来了。所以在感冒时喝下一碗生姜红糖水之后。更能更快的卧睡，但是要盖被子取暖导致出汗，以免再次的着凉。

　　除此之外，又说到生姜红糖水对女性的益处，它不仅可以缓解女性的痛经的同时，女性在月经期喝红糖水，能活络气血，更好的加快血液的循环，使女性的月经变得顺畅。还可以让女性在月经期的的身体变暖，不易着凉。增体体质。

　　温馨小贴士：红糖生姜水虽然有治疗感冒的功效，但是它毕竟不是治疗感冒的“灵丹妙药”。