月经不调

　　15岁的你发现最近几次月经来临时量很少，担心自己身体是否出现了毛病。这个时候不要太过慌张，首先得了解为什么会月经不调，这是生病了呢？还是少女本来就该有的现象？

　　一、15岁月经不调是怎么回事？

　　少女月经初潮时出现月经不正常，量多量少，或者是过几个月不来，都是正常现象。这是因为子宫还没有发育成熟，一般过一段时间就会正常的。

　　二、少女月经不调怎么办？

　　1、注意个人卫生，避免细菌感染。平时要多注意外生殖器的卫生清洁，且在月经期间绝对不能性交(按说过早性生活也会造成其它疾病的发生)。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。经血量多的女孩忌食红糖。

　　2、勤换内裤勤洗洁。内裤要以柔软、棉质，通风透气性能良好为首选，换洗后的内裤要在阳光下晒干。

　　3、忌食生冷、酸辣刺激的食物。多饮开水，保持大便通畅。

　　4、家长首先应该给予孩子足够的营养，而不可盲目地增加其学习负担。

　　5、女孩应保持心情畅快，避免情绪波动及遭受精神心理刺激。

　　温馨提示：如果您在15岁的时候发现月经不调可不要惊慌，这是正常的现象，只要平时多注意即可。