夫妻保健

　　早泄男性要怎么做才能延长时间？早泄一直困扰着男性，不仅让自己很没面子，没有自尊，重要的还会影响夫妻感情，也危害了身体健康，因此希望男性朋友出现问题及时治疗，而现在的科学发展，有效延长射精时间已经可以轻松实现。

　　早泄男性要怎么做才能延长时间？下面我们一起来看看烟台新安男科医院专家的介绍：

　　早泄分为原发性早泄和继发性早泄两种。原发性早泄是指第一次早泄开始一直处于早泄状态，继发性早泄是指过去曾经有过正常的潜伏期（正常健康男性射精阈值是2-6分钟），而后逐渐出现射精过快。终射精都是因为龟头受到强烈的刺激后而发生的。如果能降低龟头的敏感性，射精就会被延迟。

　　第一、戴双层避孕套：可降低阴茎的敏感性，延长射精时间。

　　第二、降低阴茎抽动的幅度和速度：减少对阴茎的性刺激，同时女方主动迎合动作，尽快达到性高潮，以求双方满意。

　　第三、改变同房时间：人们一般将性生活安排在晚上，但如果你将其改在睡醒时，精力旺盛，身体疲劳已解除，再嚼片香口胶调调情，相信同房质量会有提高。

　　第四、做足同房前的爱抚：吮吻，使女方先进入兴奋期乃至平台期，则较易满足女方性要求。

　　第五、加强夫妻思想和感情的交流：消除隔阂与误会，对丈夫早泄予以谅解并积极配合治疗，将有助于克服不良心理。