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补肾壮阳最有效的6种食物

2016-03-26 14:11来源:这样爱分享

   补肾壮阳永远是男人最想做的事情,可是想要达到预计的效果,仅仅用说的是不够的,男人必须要学会科学的饮食。那哪些食物可以壮阳呢?

补肾壮阳最有效的6种食物

  1.罗勒

  古罗马人经常用罗勒作菜,充当催情药,它强烈的气味,被公认对催情有很大的帮助。

  2.韭菜:

  韭菜可温肾助阳,活血散瘀,理气降逆,别名又称"起阳草",既可轻易让他亢奋,又能提高耐久力喔!掺酒效果更佳。

  3.人参

  这不只是老人家用来进补的补品,其中所富含的植物性荷尔蒙可提升固酮的含量,并增加精子的制造量和性活动频率。

  4.红酒

  内含的肉豆蔻是一种温和的幻觉剂,肉桂则能增进血液循环,能让他放松身心、更享受你们美好的夜晚。虽然没有提振性欲的实质效用,但是却能助长心理层面的性欲,配与营养丰富的乳酪,是真真切切从内在助长性趣的!

  5.洋葱、大蒜、大葱

  这些看上去好冲的东西却饱含刺激勃起中枢的物质,能让强精效果更上一层楼。不信你可以拿半个洋葱切成碎碎的,和蛋黄拌在一起,淋上酱油浇在热饭上吃,就是很不错的“强精食品”。

  6.蘑菇与香蕉

  功效不怎么样,就它们外型的性暗示意味,就是很好的催情品了。

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