青春期少女乳房发育慢怎么办？
2016-05-17 10:13来源:这样爱分享
女性乳房的发育期间约在9到14岁间，发育完成约需4年，但个别的差异性颇大，发育快的人，在1到2年内即完成，发育缓慢者，前后可达10年之久，更有人可能到初次妊娠才发育完成。
因此，乳房的发育不良应可藉由后天调养达到正常发育，虽然乳房的发育年龄有极大的差异性，但如果到了14-15岁，乳房仍未开始发育，就可能是异常的现象。
1、适当的减轻平时的疲劳度，多休息，保证充足的睡眠，尽量的放松自己。
2、平时饮食上要注意，尽量科学的去调整饮食，多吃些营养丰富的食物，丰富餐桌上的食量，辛辣和寒凉的食物要少吃或不吃。
3、充分保持乳房局部的卫生，最好每天晚上睡觉前，用温开水最柔软的胸部进行清洗。
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