2016-03-11 11:19来源:这样爱分享
人参是大补元气的名贵药材,对男性来说,可以起到补肾阳的功效,那么对于壮阳来说有效果吗?男人常吃人参能壮阳吗?怎么吃能壮阳?
人参味甘微苦,性症偏温,归脾、肺经。其功重在大补正元之气,以壮生命之本,进而固脱、益损、止渴、安神。
人参对壮阳有辅助性的功效。人参在中药里,一般用作强壮剂,可以补养元气;近人的研究,证明它有增强性腺机能的作用。人参酊对于麻痹型、早泄型阳痿有显着的疗效,但对精神型无效;对因神经衰弱所引起的皮层性和脊髓性阳痿也有一定治疗效果。
人参到底怎么吃能壮阳?有几款食疗供您参考。
独参汤
服用单味人参时,最好隔水炖。炖前以湿布包裹人参,待参条回软后,把人参切成薄片。把切片人参3克,放入瓷碗中,加水半碗,隔水炖30分钟即可服用,服汤后的人参片再可炖两次饮服,为了避免浪费,最后带汤连渣一起吃下。
值得注意的是参汁炖好后,不要急于揭开盖,应待其自然降温,待参汁稍凉时服。
五仁斑龙固本汤
1、用料:鹿鞭片、鹿茸片、地骨皮、木耳和枸杞各适量,然后再选择一枝野山参或者种植园参一枝,如果没有也可以用切片人参七到十五克代替。
2、把这些材料放在汤煲中,加入适量的清水,慢慢炖制,烧开以后用中小火煲制两小时以上,然后关火,取出汤汁食用,并把里面的人参全部吃掉。
人参泡酒
1、用料:人参二十克,最好选择那种南芦参,白酒要准备一千五百克,酒精度越高越好。
2、把准备好的人参洗干净,然后再晾干,并放入到酒罐中,把酒罐的口部进行密封,放在阴凉的地方,存放十天左右,然后就可以取出食用,每天饮用两次,每次食用五到十克,只要坚持饮用就能起到治疗阳萎早泄和补肾壮阳的作用。
另外,合理膳食搭配适当的运动不仅可以补肾壮阳还可以让身体更加强壮。那么,如何按摩运动能起到补肾壮阳效果。
1、两手对搓发热后,紧按腰眼处,稍停片刻,然后用力向下搓到尾闾部位(长强穴)。每次做50~100遍,每天早晚各做一次。
2、两手轻握拳,用拳眼或拳背旋转按摩腰眼处,每次5分钟左右。
3、两手握拳,轻叩腰眼处,或用手捏抓腰部,每次做3~5分钟。
中医认为,用掌搓腰眼和尾闾,不仅可以疏通带脉和强壮腰脊,而且还能起到固精益肾和延年益寿的作用。中年人经常搓腰眼,能防治风寒引起的腰痛症。现代医学研究证明,按摩腰部既可使局部皮肤里丰富的毛细血管网扩张,促进血液循环,加速代谢产物的排出,又可刺激神经末梢,对神经系统的温和刺激,有利于病损组织的修复,提高腰肌的耐力。
结语:壮阳是男人们不变的话题,吃壮阳药只能起到当前的作用。男人要想长期不受性功能问题的困扰,建议不妨试试以上方法。
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