夫妻保健

　　现在有很多的男性会因为生活环境或者是生活压力导致性生活的时间比较短，从而导致夫妻关系不和，那么男性性爱时间太短怎么办会比较有效果呢？

　　一、行为治疗 行为治疗包括增加射精频率、采取女上男下的性交姿势、停止及再开始射精、挤压、骨盆底肌肉收缩运动等，短期成功率达95%，但长期追踪结果发现，有75%的病人治疗3年后仍和未治疗前一样，因此，行为治疗仍只对一小部分早泄病人有长期的效果。

　　二、药物治疗 研究发现大多数男性出现早泄的原因是因为gui头软组织保护膜损伤或者脱落，导致gui头敏感细嫩且容易感染发炎，宜接触尝试T-lenbont保护膜恢复液喷。可有效的治疗早泄消除炎症且可以有效的预防早泄，提高gui头的免疫力以及抗菌性！

　　三、手术治疗 也可以考虑手术治疗，常用的手术方法有选择性阴茎背神经切断术和阴茎假体植入手术。由于手术治疗有一定的创伤性和风险性，医生和患者在选择手术治疗前，应持谨慎态度。 四，日常调理 日常调理可以多吃一些有益身体健康的食物，比如番茄红素，韭菜，核桃。虾仁等。 注意适当的体育运动，增强自己的抵抗力和身体机能。

　　造成性爱时间短的病因有很多，只有找到了病因才能进行治疗，上文介绍的方法对于性爱时间短的治疗效果都是非常不错的，希望会对大家有帮助。