肾虚

　　生活中，有很多大大小小的事来烦着你，影响着你的身体健康。通常，生活中的一些习惯和饮食都是你健康的妨碍者。今天，小编就来和大家聊聊，女性肾虚宫寒会有什么后遗症。

　　一、女人肾虚宫寒会引起哪些疾病？

　　1、子宫疾病，如慢性盆腔疾病，子宫发育不良，子宫萎缩，不孕不育等。

　　2、输卵管管疾病，主要表现为输卵管的功能紊乱，低下，严重的可能会影响到女性的生育能力。

　　3、卵巢疾病，研究发现卵巢疾病和宫寒有着最为直接的关系的，而卵巢疾病，卵巢衰老是引起各种妇科疾病的最为关键的因素之一。

　　二、女人肾虚宫寒吃什么好？

　　首先宫寒肾虚的人的饮食是非常注意的，不要吃一些生冷和虚寒的食物，因为这些食物会加重患者的病情，患者要多吃黑米、木耳、黑枣等含有黑色的食物，这是无容易被肾吸收对身体也有很好的效果。

　　其次宫寒肾虚的人在饮食方面要多吃热性的食物，比如生姜、巧克力、大枣、红糖、桂圆、荔枝等具有驱寒温补的食物，这样可以有效的缓解宫寒的现象，并且对于身体也有一定的保健作用。

　　最后宫寒肾虚的人可以适当的吃一些具有重要价值的食物，比如将当归切成片泡水当做茶来饮用，具有补血活血、调经止痛、润肠通便的作用，可以有效的缓解月经不调、痛经等症状。

　　温馨提示：如果你发现自己肾虚宫寒，不妨可以多吃一些温补的食物，例如：桂圆、红枣、羊肉等。