夫妻保健

　　每个男性都希望自己在床上的功夫了得，能够让自己的老婆得到满意，可是事实上却有很多的男性朋友出现了射精过快的现象，那么要怎么治疗才好？

　　一：积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。

　　二：要戒除手淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

　　三：调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

　　四：不要纵欲，不要疲劳之后进行性交，不要勉强交媾。

　　五：男方如果患有早泄，女方要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理压力。

　　六： 阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

　　七：多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等。

　　男性出现了射精过快的现象，一定要找到自己病发的因素然后进行积极的治疗，另外饮食上应该多吃一些补肾的食物。