助性运动

 　　夫妻想要孩子了，选择什么时候受孕是一个很值得关心的事情，今天本文就告诉你最佳的受孕时间是什么时候。

　　一、那么何时是最佳生育年龄呢?

　　我国研究人员指出:女性一般最适宜的生育年龄为25-30岁。临床实践证明，女人在此年龄段，生育力最旺盛，子宫收缩力最好，出现难产的机会较小。如果孕妇年龄太小，像二十岁的，容易合并妊娠高血压综合征、早产等，也可能因为骨盆发育不完全而导致难产;产妇年龄过大，特别是超过三十五岁，卵细胞发生畸变的可能性增加，因此胎儿畸形的发生率增加。

　　所以，为了孩子的身体健康，建议女性朋友还是最好选择在25-30岁进行受孕，只有在这时候生出来的孩子才是最健康、智商最高的。

　　二、为什么25-30岁是最佳生育年龄呢?

　　质量比较好的卵子能够降低婴儿受到感染的机会。

　　流产的几率会比较低。

　　产后恢复所需要的时间也相对缩短。

　　除此之外，年龄对分娩的过程也会有所影响。根据调查发现20-30岁的女性大约有80%都是自然分娩的，因为年轻女性子宫和臀部的肌肉弹性比较好，可以让分娩推进的过程更加顺利。

　　1、女人不宜过早受孕

　　女性的生殖器官在青春期就基本发育成熟，理论上认为可以怀孕。但实际上即使年轻女性比较容易适应生理上的变化，但她们在经济或者心理方面还不能够进入到一个家长的角色。而且20岁以前身体各部分仍处于发育时期，而且这时的精力、记忆力、时间等各方面都处于学习知识的最佳阶段。过早怀孕会影响女性的身体、工作和学习等各个方面。从医学角度讲早育生产的婴儿先天性畸形的比率较高。年龄过小(20岁以下)，身体还没有完全发育成熟，此时受孕，会增加早产、难产及畸形儿的发生率。

　　2、女人不宜过迟受孕

　　现在提倡晚婚晚育，但年龄太大时生育能力也会受到影响，35岁以上产妇，医学上称为“高龄初产妇”。这时的女性不但卵细胞老化，而且还易受到病毒感染、物理及化学的刺激、激素变化的影响等，导致人体卵子减数分裂发生异常，受精后形成的个体就产生染色体病，例如先天愚型儿就是这个原因所致。而且年龄过大也会增加不孕的可能性。如果女人怀孕过晚，就有可能遇到不孕及流产等问题。

　　三、什么时间最容易受孕

　　1、什么时候同房最容易受孕

　　有数据表明，夫妻想要孩子的话，最好的同房时间应该是下午17点～19点为最佳，因为这段时间内不管是精子的数量还是质量都是最旺盛的，这个时候同房女性最容易受孕成功

　　2、什么季节最容易受孕

　　春夏秋冬四个季节中，最好的受孕季节应该是七、八月。然后次年四、五月生孩子为最佳，在受孕前一个月内不要频繁同房，确保两人的精神状态为最佳，晚上不宜太劳累，早上的时候进行受孕最好，因为早上经过休息精力比较充沛。

　　温馨小贴士：有研究发现25-30岁是最佳的受孕年龄，先不管这个最佳生育年龄，也要先想想什么对自己才是最好的，过早过晚的怀孕，都会对自己造成负担。