痛经

首页>生殖疾病>痛经>正文

足疗能缓解痛经 3大治痛经的足疗方法公开

2016-02-28 09:06来源:这样爱分享

足疗能缓解痛经 3大治痛经的足疗方法公开

  足疗按摩已经成为一种时尚,而且价格不贵。足疗按摩的功效有很多,其中足疗还能缓解女性痛经,怎么按摩呢?跟着小编一起往下看。

  一、足疗按摩可以缓解痛经吗?

  推拿治疗痛经以原发性痛经疗效较好,临证应明辨虚实。一般在经前5~7天开始治疗,月经来潮后停止治疗,待下次月经来潮前再施手法治疗,医|学教育网搜集整理连续三个月为一个疗程。痛经患者常在腰骶部有明显的压痛点,并伴有相应的腰椎椎骨错缝,对压痛点施刺激较强的拨法,并对错缝腰椎施脊柱调整手法,常可对急性疼痛起到迅速缓解的作用。由此可以看出,足疗按摩是可以治疗痛经的。

  二、可缓解痛经的足疗方法

  1、阳虚寒盛型痛经

  阳虚寒盛型的主要表现为下腹冷痛、手脚发冷,进行热敷可以达到改善。

  这类情况治疗痛经的方法要以温经散寒止痛为主。

  泡脚所用的中药药材要以入足少阴肾经为主。

  可加入肉桂15克、乌药15克、当归15克、丁香15克、川芎15克,以及小茴6克、干姜6克、吴茱萸6克,再加少量盐,把水煎好后泡脚。

  2、气滞血瘀型

  气滞血瘀型通常表现为经期前后小腹胀痛,经血颜色偏暗,并带有血块。

  气滞血瘀型治疗痛经的方法要以调和气血、化瘀止痛为主。

  常言道“女子以肝为本”,因此,建议泡脚选择的中药材以入足厥阴肝经药物为主,并可加入适量引经药醋。

  建议加入益母草30克、乌药30克、青皮30克,以及红花10克、川芎10克,再加入2升清水和50毫升醋

  以大火煮开后转为小火再煎煮半个小时,之后把煮好的药放凉,连带着药渣一起来泡脚。

  注意药水量以浸泡过脚踝为宜,如果药水不够可多加一点温清水。

  3、气亏血虚型痛经

  气亏血虚型痛经常表现为经期小腹疼痛,用手去按小腹,会有轻微的疼痛感,月经量少且颜色淡。

  这种类型治疗痛经的方法需要以补气养血调经为主。在中医中认为,脾是气血生化之源

  所以泡脚所需中医药材要以入足太阴脾经药物为主,可适量添加引经药甜水。

  建议加入川芎15克、白芍15克、白术15克、熟地15克、当归15克、杜仲15克、黄芪15克,再加适量糖,煮好后用来泡脚。

  温馨提示:经期的时候尽量不要按摩,一般在经期前5-7天就要开始进行足疗按摩来预防了。

相关文章
热门排行
性福测试工具更多>>
推荐专题更多>>

触屏版|网页版|网站地图

Copyright©2014- 这样爱(www.zheyangai.com)