高中生性教育

　　女性月经期的那几天皮肤就会出现毛孔粗大、长痘痘等问题，这让爱美的女性是苦不堪言。那么，女性经期是否可以敷面膜呢？专家表示，经期是可以敷面膜的，但是要选择适合的面膜才能发挥出它的功效。

　　一、月经期可以敷面膜吗？

　　这样爱两性专家表示，女性月经期是可以敷面膜的。面膜是针对脸部的保养，延缓皱纹的产生，增加皮肤的水分等。经期是女人的一种生理现象，不能说经期能不能敷面膜保养皮肤。女人在每个月的生理期到来的时候是很好的内分泌系统调节时期，如果把女人比喻成一台电脑，生理期就像每个月将女人自身系统updating的时期。至于能不能敷面膜的答案是肯定的：能敷面膜，而到底敷面膜要敷什么样的面膜，怎么敷面膜，那么具体的情况则由你个人情况决定。

　　二、月经期适合用什么面膜？

　　排卵期(13~15天)此时是雌性荷尔蒙分泌旺盛时期与黄酮体分泌旺盛时期的交替时期，肌肤的状况变得渐渐不稳定。此时建议使用深层清洁、舒缓保湿类的面膜。

　　排卵后期(16~28天)排卵结束后，荷尔蒙水变得紊乱，皮脂分泌过剩，堆积在皮肤深层的黑色素慢慢随着新陈代谢推移到肌肤表层。此时建议使用祛黄亮肤、保湿锁水类的面膜。

　　温馨提示：由此可见，女性月经期是可以敷面膜的，最好选择保湿类的面膜来进行美容。