补肾食物

　　俗话说：“寒冬至，狗肉肥”。“狗肉滚三滚，神仙站不稳”。狗肉能温肾壮阳，驱寒止痛，在冬季是男人最好的壮阳选择，那么狗肉怎么做最壮阳？下面随小编一起来了解下。

　　红烧狗肉

　　原料：

　　鲜狗肉1000克，干红辣椒15克，大蒜瓣25克，生姜15克，大蒜25克，植物油75克，料酒50克，酱油50克，熟芝麻面10克，味精2克，精盐20克。

　　做法：

　　1、将狗肉放入清水中浸泡一天。

　　2、大蒜去皮，洗净，切段;大蒜去皮，拍碎末;生姜去皮，洗净，切薄片，辣椒洗净，去蒂，切段，待用。

　　3、再将狗肉取出，洗净，控水，剁成3厘米见方的块，放进锅里。加清水直到没过肉块为好，烧开，捞出，再用清水冲洗三次，控干水分。

　　4、把油放入锅里烧热，投入狗肉，用旺火煸炒4分钟，烹入料酒和酱油，待水干后，放入葱段、辣椒须和清水，用温火煨，待肉烂时，放入盐、大蒜末、味精、烧开后盛入碗内，撒上熟芝麻面，趁热吃，即可。

　　壮阳狗肉汤

　　原料：

　　狗肉200克，菟丝子5克，姜50克，清水1200克，桂皮20克，盐5克，鸡精3克，糖1克，胡椒粉1克。

　　做法：

　　1、取精华狗肉洗净斩件汆水，菟丝子洗净，姜切片待用。

　　2、取净锅上火，放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮，大火烧开转小火炖45分钟，待肉软烂时调味即可。

　　功效：

　　狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素，对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。此汤温肾补阳，阴虚者不宜食用。

　　结语：狗肉怎么才能壮阳？不同人吃狗肉时，对狗肉的功效与作用有不同的期待，如果吃狗肉在滋补的同时还有壮阳的功效，那么以上这些吃法相信大家会喜欢。