补肾食物

　　众所周知流传着许多的民间壮阳秘方，以前拥有者都不会把这些配方公布出来，但现在公布出来的有很多，既然是代代流传，肯定是有用的，下面是中医介绍给大家的13个民间壮阳酒秘方。

　　民间壮阳秘方1.延寿酒

　　【配方】黄精900克，天冬700克，苍术900克，松针1.4千克，杞子1.2千克，酒5千克。

　　【制法】将各药煎煮2小时，滤汁加酒拌匀。空腹饮20克。

　　【功效】补五脏，和六腑，健体除湿。用于肝肾亏虚，精血不足等虚症。

　　民间壮阳秘方2.百寿长春酒

　　【配方】党参、生地、茯苓各150克，白术、白芍、当归、神曲各100克，川芎50克，桂花500克，桂圆肉400克，冰糖1.5千克，白酒15千克。

　　【制法】将各药制成粗粉，装袋。用酒浸4日－5日，过滤。加入冰糖。

　　【功效】补肝益肾，强筋健骨，延年益寿，补养气血，健脾助运。用于虚劳损伤、偏瘫等症。

　　民间壮阳秘方3.鹿茸酒

　　【配方】鹿茸3克，山药30克，白酒500克。

　　【制法】将鹿茸，山药切片，放入酒坛内，加白酒，盖好盖，浸泡7天即成。

　　【功效】鹿茸的功效，《本草纲木》说：“生精补髓，养血益阳，强健筋肌。治一切虚损，耳聋，目暗，眩晕，虚痢。”由此可见，鹿茸酒可补益肾阳，固摄膀胱。冬季服用此酒，对肾阳不足，精气寒冷，阳痿，小腹冷痛，白带，夜尿频多等症都有益处，可每日服3次，每次9克。

　　民间壮阳秘方4.周公百岁酒

　　【配方】黄芪、茯神各100克，肉桂30克，全当归、生地、熟地各60克，党参、白术、麦冬、茯苓、陈皮、山茱萸、枸杞、川芎、防风、龟版胶各50克，五味子、羌活各40克，白酒10千克。壮阳药酒

　　【制法】诸药共成粗末，装布袋，置于酒罐中浸泡10日即可。壮阳药酒

　　【功效】补养气血，益肾固精，温通血脉，强筋壮骨，祛风通络。壮阳药酒

　　适用于气弱阳衰、亡血失精、诸风瘫痪。壮阳药酒

　　【用法】每日2次，每次15克。壮阳药酒

　　民间壮阳秘方5.红颜酒

　　【配方】胡桃仁、小红枣、白蜜各60克，杏仁、酥油各30克，烧酒750克。

　　【制法】先以白蜜、酥油熔化，入酒和匀，随将其余三药研碎，入酒内，密封浸21天。每次服15毫升，1日2次。

　　【功效】治疗肾虚腰痛，久服令人面色红润，为老年摄生保健之良药。

　　民间壮阳秘方6.固本酒

　　【配方】人参30克，熟地30克，麦冬30克，天冬20克，白茯苓20克，生地30克白酒1500克。

　　【制法】（1）将上述药物全部破碎，放入白酒坛内用文火煮半小时，以酒色发黑为度，加盖密封。

　　（2）每日晃动1次，3天后可饮用。

　　【用法】每日2次，每次10克－20克。

　　【功效】滋阴补虚、益气养血、振精神、悦容颜。适用于气阴两虚引起的乏力、须发早白、骨蒸潮热、腰膝酸楚、肺热燥咳、精神不振等症。

　　【注意事项】感冒及阳虚寒湿者忌用。

　　民间壮阳秘方7.黄芪酒

　　【配方】黄芪20克，独活10克，防风10克，炙甘草10克，川椒10克，制附子10克，白术10克，牛膝10克，川芎10克，细辛5克，炮干姜12克，当归9克，桂枝9克，葛根6克，秦艽6克，制乌头6克，山茱萸6克，生大黄3克，白酒2000克。

　　【制法】将上述药物共研成粗末，浸泡于酒内，7天后饮用。

　　【用法】每日2次，每次10克。

　　【功效】补气活血、温经散寒、祛风除湿。适用于气血不足、风寒所致的关节痹痛、手足麻木、屈伸不利等症。

　　【注意事项】阴虚火旺者忌服。

　　民间壮阳秘方8.鹌鹑酒

　　【配方】鹌鹑1只，菟丝子、肉苁蓉各15克，米酒（或白酒）2千克。壮阳药酒

　　【制法】将鹌鹑去毛和内脏，与菟丝子、肉苁蓉同加入酒中浸泡，15日后可取用。壮阳药酒

　　【功效】补肾益阴，兴阳固精，延年益寿。壮阳药酒

　　适用于肾阳不足、精血亏虚所致的腰脊酸软、畏寒肢冷、阳痿精少、小便频数等。壮阳药酒

　　【用法】每日2次，每次1小杯。

　　民间壮阳秘方9.八珍酒

　　【配方】当归10克，白芍10克，人参5克，白术10克，茯苓10克，甘草6克，生地15克，川芎5克，糯米酒2000克。

　　【制法】（1）将上述药物研碎成粗末备用。

　　（2）将药置入糯米酒中，然后将容器隔水加热60分钟，取出埋入土中5天，7天后饮用。

　　【用法】每日3次，每次温饮10克－15克。

　　【功效】补气养血、健脾和胃。适用于气血两虚所引起的肌肉消瘦、面色萎黄、易于疲倦、也可用于脾胃虚弱所致的食少便溏、精神不振、肢体软弱无力以及妇女月经不调等症。

　　【注意事项]阴虚内热、口干心烦，口舌生疮等病人不宜饮用。

　　民间壮阳秘方10.乌发益寿酒

　　【配方】女贞子80克，旱莲草60克，黑桑椹60克，黄酒1500克。

　　【制法】（1）将上述药物捣碎，盛入细纱布袋中扎紧备用。

　　（2）将酒、药袋一起置入小坛内，加盖密封。每日晃动1次，14天会可饮用。

　　【用法】每日2次，每次20克。

　　【功效】滋肝肾、清虚热、乌发益寿。适用于肝肾不足所致的头昏目眩、腰酸耳鸣、须发早白等症。

　　【注意事项】阳虚者慎用。

　　民间壮阳秘方11.扶衰五味酒

　　【配方】五味子10克，柏子仁10克，龙眼肉20克，党参30克，丹参10克，白酒1000克。

　　【制法】（1）将上述药物研碎，倒入白酒内，加盖密封。

　　（2）将酒放在阴凉处，每日晃动1次，14天后饮用。

　　【用法】每日2次，每次10克－20克。

　　【功效】大补气血、滋肺益肾、养心安神。适用于气血两虚而致的无力倦怠、心悸不安，也适用于脾肺肾虚不足而致的食欲不振、烦躁失眠、健忘等症。

　　【注意事项】感冒发热、中满积滞者不宜服用。

　　民间壮阳秘方12.百花如意酣春酒

　　【配方】沉香、玫瑰花、蔷薇花、梅花、桃花、韭菜花各30克，核桃肉240克，米酒、烧酒各2.5千克。

　　【制法】7味药用绢袋盛，悬挂坛中，再入2酒，封固1个月后服，随意饮之。

　　【功效】益肾固精，强阳起痿。治疗肾阳不足，阳痿不举，小便淋沥，男子阳弱不育，女子阴衰不孕，久服效佳。

　　民间壮阳秘方13.海马酒

　　【配方】海马1对，白酒500克。

　　【制法】(1)将海马洗净，放入酒罐内。

　　（2）将白酒倒入酒罐中，盖好盖，浸泡15天即成。