夫妻夜话

　　女性在睡眠中到达性高潮，是怎么一回事？针对这个问题，我们搜集了一些资料，下面暂且把睡眠高潮分为两种：一种是没有做梦的情况下发生的睡眠高潮；另一种是在性梦中达到性高潮。

　　无梦时睡眠高潮

　　睡眠高潮主要是指女性，因为几乎所有的男性都有遗精现象。睡眠中的性高潮总伴随着性梦，而无梦状态下的睡眠高潮，我们很难作出准确的研究。其中一点原因是，我们并不知道在睡眠中生殖器有没有受到刺激，被子太重，内裤太紧，两腿夹住被子，趴着睡都有可能刺激生殖器。

　　但，脊柱神经受伤的截瘫患者大脑和生殖器失去联系，却仍然有睡眠高潮的体验。从此看来，睡眠高潮实际上不是生殖器刺激的结果，而是脑内活动造成的。

　　基本说来，只要你有正常工作的阴蒂或阴道，都有可能在睡眠中高潮。性高潮的发生也许是一种整个身体系统的行为，但是它们归根结底还是由大脑控制的。

　　性梦中睡眠高潮

　　性梦是指睡眠状态中所做的一切性梦，不论白天睡或者夜间睡，但它不同于非睡眠状态下的性梦幻和性幻想。

　　性梦中的性反应和清醒时候的性反应主要不同是，我们熟睡之后各种自我控制和自我禁忌在睡梦中很少发挥作用，性反应就自然而然发生了，清醒的时候却有很多的干扰因素作怪。45岁以前，做过性梦的女人中只有37%达到性高潮。幸运的是，性高潮和我们的自信心、安全感和脑子相关。所以随着年龄的增长，情况会越来越好。

　　而睡眠高潮的最高发生率，整体来说会出现在四十岁到五十五岁之间。另外，你在睡觉时能否达到高潮，和你清醒时的性高潮体验全然无关。不少女性在清醒的时候不容易达到性高潮，但是性梦中却完全可以，而且性梦中达到的高潮的速度远比清醒的时候快。

　　睡眠高潮幸运又美妙

　　总有人把不是人人都有的、不为人知的或者不为人所理解的人类行为，看作另类，硬要说是神经病、精神病、变态的等等心理不良症。

　　他们认为，女性的性梦就是某种神经不正常的表现，而一个身心正常的女人就不应该有性梦，更不可以在当中达到高潮。

　　正因为这样，女性的性梦不会像男性那么普遍。照他们所想的，男性就应该有80%以上是神经病患者，因为他们都会有梦遗。所以女性也是可以享受自己的睡眠高潮，如果你有幸能在高潮中醒过来，尽情的叫出来吧！

　　一项数据指出，只有25%的女性会因为单纯的阴道性交而达到高潮，性学研究博士德比·赫本妮柯说，导致女性在性爱期间无法达到性高潮，有一系列的复杂因素，其中包括：缺乏如何获得性高潮的知识、冷漠、或是不重视女性感受的伴侣、没有准备足够的前戏、担心自己的身体形象等等。

　　睡眠中的性高潮同理于一场好的性爱，不是你的手随意动作就能够达到，也不存在科学的方法促使睡眠高潮发生。