大学生性教育

　　现在的女人越来越爱惜自己了，也懂得如何让自己变得更美丽。玫瑰花茶是很多爱美女士的最爱，它能美容养颜、调节气色。那么，女性经期的时候可以喝玫瑰花茶吗？

　　一、女性经期可以喝玫瑰花茶吗？

　　玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止。此外，玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

　　在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天，即使不是月经期，也可以多喝点玫瑰花，安抚、稳定情绪。

　　二、经期饮用花茶需注意

　　不过虽然花茶具有很不多的养颜护肤保健方面的功效，但是花茶也会有一定的副作用的，同时由于花茶的品种比较多，不同的花茶的副作用也会有所不同，因此在饮用时不宜饮用太多，做到适可而止方为正确。月经期间的女性在饮用花茶时可以少量饮用，不宜饮用过多，就像花茶中的红花如何饮用太多的话，会导致经血不止的情况发生。因此饮用时要注意。

　　同时还需注意的是很多花茶相对偏寒性，体质不怎么好，脾胃虚弱的人士最好不要饮用，同时孕妇之类的也不宜饮用，要注意了哦。

　　温馨提示：每款花茶它的功效都不尽相同，可能这款适合经期饮用，另外一款就不适合了。所以，在经期的时候，选择花茶是一门技术活。