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喝咖啡能缓解痛经?经期喝咖啡恐加重痛经

2016-01-14 09:35来源:这样爱分享

喝咖啡能缓解痛经?经期喝咖啡恐加重痛经

  咖啡能提神,是很多上班族们的最爱。有人说,女性痛经的时候可以喝一杯咖啡,能缓解女性痛经。但是小编认为,经期不可随意喝咖啡,咖啡可能会引起痛经。

  喝咖啡能缓解痛经吗?

  根据研究结果显示,摄入过多的咖啡因会阻碍糖类的新陈代谢,使乳房出现水肿,胀痛。

  同时,经期摄入过量咖啡因会增加对体内贮存的B族维生素的消耗。而B族维生素中的胆素、肌醇等对中枢神经系统起着镇静作用,如果缺少的话会引起失眠、焦虑、易怒等情绪不稳的症状。

  此外,过量饮用咖啡会增加体内的雌性激素,使一些妇科疾病加重,比如子宫内膜异位、乳房肿胀以及一些妇科肿瘤疾病;而在月经期间喝咖啡,则会使体内雌性激素明显上升,影响卵巢内卵子的数量,使卵巢老化,也会加快人体所有功能老化,并导致月经紊乱,还可能会引起痛经和月经量增多。

  温馨提示:经期少喝咖啡是可以缓解痛经的,但是过量喝咖啡不但对缓解痛经没有效果,还会引起女性痛经的症状。

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