2015-12-26 14:15来源:这样爱分享
痛经是一件痛苦的事情,而痛经大多数与女人的作息有关系,而也有传闻说女人跷二郎腿会加重痛经,这是真的吗?
跷“二郎腿”易引起阴道炎、痛经加重
女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。
痛经的5个谜团揭秘
谜团1巧克力或甜食能舒缓经痛?
女生究竟该不该吃巧克力止痛呢?医师表示,原发性经痛确实可吃含70%以上可可成分的黑巧克力来缓解不适,但若吃太多巧克力,咖啡因摄取过量,反而易刺激子宫肌肉收缩,加重疼痛感,且会导致血糖不稳定;若是续发性经痛,吃再多甜食也无济于事,因从病因去改善。
谜团2好朋友只来3天不易怀孕?
如果你的生理期一直都那么短,那么只要经血周期能维持2天,就没什么好忧心的。一般来说,只要在3-7天内,都属正常情况。此外,只要月经周期正常,单纯的月经量少,并不会影响女性的怀孕机率。
谜团3 ‘那个’来了 不能运动?
很多人认为经期出血过量,不宜快跑或者做剧烈运动,但医师表示,生理期虽然体力、免疫力都会受到影响,还是可以运动,运动量是否需要减少因人而异,建议做做操或短距离慢跑,也可微微跑跳,促进气血循环,让经血能顺畅地排出。
谜团4 婚后,痛经就会自然消失?
老一辈认为,结婚生完小孩,就不会再经痛了,那可不一定!医师指出,原发性经痛的女性,随着年龄增加,子宫发育日趋成熟,经血和剥脱的子宫内膜容易排出,因此有些女性生完孩子后,经痛症状会逐渐消失,不过,续发性经痛即使分娩也无法治好,根本之道是找出病因,及时就医。
谜团5 生理周期少于28天就不正常?
平均每28天‘小红’到访一次,是女性最理想的生理周期,不过,22~35天来一次也算正常。当年过35岁以后,女性荷尔蒙开始变得敏感,生理周期就不再一成不变。当然,只要你的周期稳定,有着自己的规律,就不必太过担心。
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